Sport 2024, Studeni

21. juna Cuiaba je bila domaćin odlučujuće utakmice za ekipe Nigerije i Bosne i Hercegovine u drugom kolu FIFA-inog svjetskog prvenstva u Brazilu. Obje momčadi u prvim utakmicama pokazale su ne najbolji rezultat: Nigerija je remizirala, a Bosna izgubila

Utakmice u kvartetu C na FIFA-inom svjetskom prvenstvu u Brazilu započele su 14. lipnja. Prva utakmica u skupini odigrala se u gradu Belo Horizonte na stadionu Mineirao. U nazočnosti 57.000 gledatelja, kolumbijska reprezentacija igrala je s grčkom reprezentacijom

UEFA - Unija europskih nogometnih saveza organizacija je odgovorna za domaćinstvo međunarodnih natjecanja u ovom sportu u Europi. Najznačajniji od njegovih turnira su Europsko prvenstvo državnih timova i dva godišnja natjecanja u klupskom kupu

Početkom kolovoza "Spartak" je već slavio s velikim rezultatom protiv "Rubina". Preostalo je još 29 utakmica za pokušaj zauzimanja mjesta među prva tri u ruskom nogometu. Upute Korak 1 Počelo je sljedeće rusko nogometno prvenstvo u Premier ligi

Kao rezultat prelaska na ljetno-proljetni sustav, novo rusko nogometno prvenstvo započet će 2012. godine krajem srpnja. Klubovi se za njegovo otvaranje sveobuhvatno pripremaju - podižu fizičku kondiciju igrača na odgovarajuću razinu, obnavljaju spiskove i ne zaboravljaju na svoj izgled

Domaćini UEFA-inog Europskog nogometnog prvenstva 2016. među glavnim su kandidatima za osvajanje turnira. Povijesno gledano, francuska reprezentacija izborila je jedinu pobjedu u prvenstvu kontinenta na domaćem Euru. U ponudi francuske reprezentacije za UEFA-ino europsko nogometno prvenstvo 2016

Lazio je nogometni klub u Rimu, nazvan po jednoj od talijanskih regija. Klub je 1999. postao posljednji pobjednik UEFA-inog kupa pobjednika kupa u povijesti turnira. O stvaranju "Lazija" Klub "Lazio" osnovan je u glavnom gradu Italije, Rimu, 9

Ljubitelji sporta često se šale kako su komentatori ljudi koji se profesionalno ometaju u gledanju sportskih emisija. No, gotovo je nemoguće zamisliti neke utakmice ili natjecanja bez pretjerano emocionalnih ili, naprotiv, razumnih komentara

Biciklistička utrka Tour de France održava se svake godine. Njegov put prolazi teritorijom ne samo Francuske, već i susjednih država. Biciklistima su potrebna tri tjedna da pređu ovu udaljenost. Većina međunarodnih biciklističkih utrka Tour de France započinje početkom srpnja i završava krajem istog mjeseca

Talijansko nogometno prvenstvo jedno je od najjačih u Starom svijetu. Na UEFA-inoj ljestvici talijansko državno prvenstvo (Serie A) zauzima četvrto mjesto nakon Španjolaca, Nijemaca i Britanaca. Dvadeset klubova sudjeluje u vrhunskoj talijanskoj nogometnoj diviziji (Serie-A)

Završni dio Europskog prvenstva 2012. održat će se u Ukrajini i Poljskoj od 8. lipnja do 1. srpnja. Šesnaest momčadi borit će se za prvo mjesto, među njima i ruska reprezentacija. Ruska momčad izborila je pravo igranja u završnom dijelu europskog prvenstva u teškim utakmicama kvalifikacijskog turnira

Euro 2012. bit će četrnaesto međunarodno prvenstvo među europskim momčadima. Održava se jednom u četiri godine. Ovaj put natjecanje će se održati na teritoriju Ukrajine i Poljske. Točan sastav igrača koji sudjeluju u ruskoj momčadi koja ide na Euro 2012 odavno je utvrđen

Nakon završetka nastupa ruske reprezentacije na Euru 2012., i nogometni stručnjaci i navijači slažu se da je glavnoj reprezentaciji potrebno radikalno ažuriranje. No, revolucionarne promjene morat će izvesti ne Dick Advocaat, čiji ugovor s Ruskom nogometnom unijom nije produžen, već novi, još neimenovani glavni trener

Glavni trener ruske nogometne reprezentacije, Talijan Fabio Capello, krajem svibnja odobrio je konačni popis igrača koji će igrati na Svjetskom prvenstvu 2014. u Brazilu. Ukupno je u momčadi bilo 24 igrača, od kojih je jedan rezervni igrač - Pavel Mogilevtsev (veznjak Rubina iz Kazana)

Za ljubitelje ruskog nogometa utakmica s Belgijancima na Svjetskom prvenstvu u Brazilu bila je jedna od najiščekivanijih. Na poznatom stadionu u Rio de Janeiru ruski su nogometaši pokušali ostvariti pobjedu nad strašnim rivalom kako bi nastavili borbu za izlazak u fazu doigravanja

Deset dana prije početka Europskog nogometnog prvenstva 2016. postao je poznat konačni sastav ruske reprezentacije. Prijava je sadržavala imena 23 igrača koji će, prema mišljenju trenerskog osoblja reprezentacije, najadekvatnije predstavljati našu momčad na EURO-u

Glavni trener ruske nogometne reprezentacije Dick Advocaat uspio je voditi momčad do finala Europskog nogometnog prvenstva 2012. godine. Ipak, nije obnovio ugovor s RFU-om i najavio da će napustiti svoje mjesto odmah nakon europskog prvenstva

Pre početka FIFA-inog svjetskog nogometnog prvenstva 2018. u Rusiji ostalo je vrlo malo vremena. Konačno, sve 32 momčadi su određene i samopouzdano su prošle selekciju u svojim regijama. Timovi koji su se kvalificirali za FIFA-in svjetski kup sada će čekati ždrijeb koji će se održati u Rusiji 1

Talijanska nogometna reprezentacija zastrašujuća je snaga na svim velikim turnirima. Na UEFA EURO 2016, Talijani će ponovno dovesti prilično jaku momčad, ali nekoliko vodećih igrača Squadre Azzurre nije bilo uključeno u konačni ulazak. Glavni trener Italije Antonio Conte morao je preispitati mnoge igrače pripremajući se za finale UEFA-inog europskog nogometnog prvenstva 2016

Kada ruski nogometaši osvoje prestižno europsko i svjetsko prvenstvo, navijači izražavaju svoju radost. Zahvaljujući njima, čak i ljudi daleko od ovog sporta počinju biti ponosni na postignuća zemlje. 2018. Rusija će biti domaćin FIFA-inog nogometnog prvenstva, a ljudi će opet morati razmišljati o tome kako navijati za reprezentaciju

20. FIFA-in svjetski kup održat će se vrlo brzo. Prve u nogometnu arenu ulaze ekipe iz Brazila i Hrvatske - to će se održati u Sao Paulu na stadionu Arena Corinthians. Općenito, utakmice Svjetskog prvenstva 2014. mogu se vidjeti na borilištima 12 ogromnih i nevjerojatno lijepih stadiona

14. igrački dan predstavio je gledateljima sljedeće četiri utakmice na FIFA-inom svjetskom kupu. Posljednje utakmice u skupinama E i F odigrale su ekipe Argentine, Nigerije, Bosne i Hercegovine, Irana, Ekvadora, Francuske, Hondurasa i Švicarske

Ukupno će se u završnom dijelu Europskog nogometnog prvenstva 2012. odigrati 31 utakmica - 15 u Poljskoj i 16 u Ukrajini. U ovoj fazi turnira 16 momčadi podijeljeno je u četiri skupine, od kojih će dvije biti domaćini igrama grupne faze u Poljskoj

Ruski ljubitelji nogometa s nestrpljenjem iščekuju početak Europskog prvenstva koje će se 2016. održati u Francuskoj. Prvi suparnici ruske reprezentacije u grupnoj fazi bit će Britanci. Sastav Engleske na UEFA EURO 2016 već je poznat. Engleska reprezentacija na UEFA EURO 2016 formirana je isključivo od igrača koji igraju za klubove engleske Premier lige

Odavno postoji neizgovoreno rivalstvo između Cindy i Claudije. Koji je najbolji fitness program za mršavljenje? Što sugerira Cindy? Kako joj Claudia može odgovoriti? Usporedimo dvije zvjezdane metode treninga. Kakva uobičajena Claudia Schiffer nudi svoj trening pod nazivom Super Fitness

Da biste napumpali mišićni trapez, morate odabrati poseban skup vježbi. Glavno opterećenje treninga bit će usmjereno na mišiće vrata, lata, leđa i deltoida. Potrebno - utezi za vježbanje; - mrena. Upute Korak 1 Zapamtite:

Prekrasno napumpano tijelo. Nešto je u tome. Nešto predivno. Ali nema vremena za vježbanje, niti želju, ili neki drugi razlog ometa odlazak u teretanu. Upute Korak 1 Trči na ulicu. Možda ste mislili da možete postići neki značajan rezultat u izgradnji mišića dok ležite na kauču

Trčanje je jedan od najpristupačnijih sportova. Da biste počeli trčati, ne morate imati nikakav specifičan fizički trening ili skupu opremu. Nekoliko savjeta za one koji trče ili samo žele započeti. 1. Izbor cipela koje apsorbiraju udarce

Trčanje je sjajan način ne samo da smršavite, već i poboljšate svoje zdravlje. Čini osobu energičnom i izdržljivom. U parkovima i sportskim stadionima često možete susresti one koji su odlučili ne trošiti novac na teretane, već stvoriti lijepo tijelo besplatno i na svježem zraku

Redoviti trening važan je dio kompleksa koji vam omogućuje učinkovito mršavljenje. Međutim, bez pravilne prehrane ni najteži treninzi neće donijeti željene rezultate. Unos kalorija Osnovna stopa potrošnje kalorija za osobu koja vodi pretežno sjedilački način života i nema redovitu tjelesnu aktivnost je oko 25 kilokalorija dnevno po kilogramu tjelesne težine

Maratonsko trčanje prilično je popularno među ljudima koji se pokušavaju održati u dobroj formi. Zahtijeva dugu pripremu: ne postoje sustavi koji mogu za mjesec-dva od čovjeka "od nule" napraviti maratonca. Ova vrsta trčanja značajno se razlikuje od ostalih i fokusira se na izdržljivost

Osoba puno i često hoda. Vožnja do posla, škole, trgovine i natrag ponekad traje nekoliko sati dnevno. Liječnici već dugo govore o zdravstvenim blagodatima šetnje, kao i o tome da se na njih troši određeni broj kalorija. Zajedno s hranom, osoba prima kalorije - energetski ekvivalent vitalnosti

Ruske nogometne zaljubljenike već dugo ne iznenađuju prijelazi vodećih igrača domaćih klubova u engleske ili talijanske momčadi. A govorimo o legionarima iz drugih zemalja koji su postigli europsko priznanje u ruskom prvenstvu. Tim više iznenađuje priča o najboljem nogometašu Rusije-2008, Brazilcu Wagneru Loveu, koji je pet godina kasnije zamijenio moskovski CSKA za malo poznati kineski klub Shandun Luneng

Ljetna sezona otvara mogućnosti za aktivnu zabavu čak i više od one hladne. Tople ljetne mjesece ne biste trebali provoditi u lijenom odmoru na plaži, jer postoji mnogo mogućnosti gdje se ljeti prijaviti i kako u potpunosti provesti ove mjesece

Sumotori je ime sumo hrvača na japanskom. Mawashi ili mawashi je pojas sumo hrvača na poseban način vezan oko tijela. Budući da je sumo hrvanje tradicionalna borilačka vještina za Japan, ova se terminologija koristi u cijelom svijetu. Mawashi u tradiciji sumoa Sumo je drevna tradicionalna borilačka vještina koja se do danas bavila u zemlji izlazećeg sunca

Nordijsko trkačko hodanje postalo je vrlo popularno kao učinkovit način za ozdravljenje tijela. Zbog malog intenziteta opterećenja koriste ga ljudi svih dobnih skupina i različitih stupnjeva kondicije. Popularnost "šetnje štapovima"

Obimna i dobro dizajnirana prsa krase lik sportaša i čine ga impresivnim. Zato oni koji se ozbiljno bave atletskom gimnastikom posebnu pažnju posvećuju radu na prsnim mišićima. Postoje posebni setovi vježbi koji mogu učinkovito napumpati mišiće prsa u teretani

Ako je parkour vaš element ili vas jednostavno jako vole razne ekstremne stvari, onda vam je možda palo na pamet da počinite neku posve nepromišljenu akciju. Recimo da ste odjednom poželjeli skočiti s ljestava visokih 10 metara. Upute Korak 1 Razmislite koliko vam treba

Sve do sredine 20. stoljeća koncept težinskih kategorija nije postojao u muay Thai-u. Stoga su se u dvoboju borci mogli lako susresti, dva puta se razlikujući u težini. U naše vrijeme sve je drugačije. Težinske kategorije Trenutno Državni odbor Ruske Federacije za fizičku kulturu i sport predviđa sljedeće težinske kategorije:

Najbolje rješenje po ovom pitanju bilo bi, naravno, da se upišete u odjeljak za hrvanje ili mješovitu borbu, ali ako se ozbiljno odlučite samostalno baviti ovom vrstom borbe, nemojte samo zasukati rukave, već ih poderati van Upute Korak 1 Razumjeti filozofiju hrvanja