Sportski stil
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Grupna faza Svjetskog prvenstva u hokeju za mlade u Helsinkiju postupno uzima maha. 29. prosinca ruska hokejaška reprezentacija odigrala je treću utakmicu. Suparnici Valeriju Braginu bili su bjeloruski hokejaši. Protivnici Rusa aktivnije su započeli utakmicu, češće su boravili u zoni obrane momčadi Bragin
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Na Svjetskom kupu u hokeju na ledu 2016. godine, koje započinje u Torontu 17. rujna, švedska reprezentacija jedan je od glavnih favorita turnira. To nije slučajno, jer sastav ovog tima predstavljaju majstori svjetske klase. Posljednjih godina švedski hokejaši na ledu visoko su cijenjeni u vodećoj svjetskoj ligi u hokeju na ledu
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Izuzetne prekomorske hokejske bitke u lipnju završile su. Završen je ždrijeb sljedećeg Lord Stanley Cupa. U noći 13. lipnja 2016. po ruskom vremenu, ljubitelji hokeja saznali su imena novih vlasnika najprestižnijeg trofeja hokejaškog kluba na svijetu
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Savršenstvu nema ograničenja, a to zna svaki sportaš. Čak i ako se dobro klizate, savjeti profesionalaca bit će vam korisni, pogotovo što se tiče kočenja i vaše sigurnosti. Postoji nekoliko načina kočenja klizaljki - jednom nogom ili obje. Isprobajte svaki, poboljšajte ga, jer samo ako budete sigurni u sebe, moći ćete bez straha savladati složene trikove i razviti veliku brzinu klizanja
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Jedna od najpopularnijih sovjetskih sportskih pjesama bila je i ostala "Kukavica ne igra hokej" s riječima "Pravi muškarci igraju hokej". No postati hokejaš, pa čak i onaj o kojem će sastavljati pjesme i pjesme, nije previše lako
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu 2012. održano je u Helsinkiju i Stockholmu od 4. do 20. svibnja. Ukupno su odigrane 64 utakmice u kojima je sudjelovalo 16 momčadi. Prvo mjesto na prvenstvu zauzela je Ruska Federacija, drugo - Slovačka, a treće - Češka
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Hokej je jedna od najpopularnijih igara na planeti. Razlog je spektakl ovog sporta. Velike brzine, virtuozna kontrola palica i pakova, dinamične borbe suparnika na ledu, koje se ponekad pretvore u masovne krvave bitke. Sve su to elementi predstave
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Postoji nekoliko vrsta hokeja, ali najpopularniji je hokej na ledu, koji je postao sportska igra poznata gotovo u cijelom svijetu. Natjecanja u hokeju na ledu privlače toliko gledatelja koliko i nogometna natjecanja. Paradoksalno je da povijest pojave hokeja još uvijek sadrži puno proturječnosti
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Glavni IIHF turnir u hokeju na ledu je Svjetsko prvenstvo. Prvenstva planeta održavaju se godišnje. Svaka reprezentacija nastoji održati turnir dostojanstveno i poziva, ako je moguće, sve svoje domaće zvijezde, a publika s nestrpljenjem očekuje početni zvižduk Svjetskog prvenstva
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Finale Stanley Cupa niz je remija u sezoni Nacionalne hokejaške lige, nakon čega se određuje pobjednik željenog trofeja. Dvije titule prvaka borile su se jedna protiv druge: New Jersey Devils i Los Angeles Kings. U prvoj utakmici doigravanja Stanley Cupa u Newarku, Los Angeles Kings pobijedili su suparnike rezultatom 1–2
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Na kraju sezone 2011/2012., Nacionalna hokejaška liga dodijelila je igračima pojedinačne nagrade. Najbolji snajperisti, strijelci i najvrjedniji igrači sezone dobili su svoje zaslužene nagrade. Pojedinačna nagrada Art Ross Trophy dodjeljuje se igraču koji je postigao najviše bodova u regularnoj sezoni prema sustavu gol + dodavanje
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu 2012. održalo se od 4. do 20. svibnja. Igre su održane u dvije susjedne države: Finskoj i Švedskoj, točnije u njihovim glavnim gradovima - Helsinkiju i Stockholmu. 16 reprezentacija podijeljeno je u dvije skupine:
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
2012. godine Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu istovremeno se održavalo u Finskoj i Švedskoj, utakmice su se igrale u Stockholmu i Helsinkiju. Ovaj turnir imao je sreću za rusku reprezentaciju koja je u gorkoj borbi mogla osvojiti zlatne medalje
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
2008. godine u Moskvi se pojavila sportska organizacija čiji su osnivači odlučili odmah se natjecati s najvećom i najmoćnijom hokejaškom ligom na svijetu - sjevernoameričkim NHL-om. Zvali su ga gotovo identično - KHL, Kontinentalna hokejaška liga
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Nakon tri pobjede u uvodnim utakmicama na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu 2019. godine, ruskoj reprezentaciji u četvrtom kolu pripremne faze grupe Bratislava suprotstavila se talijanska reprezentacija. Prije početka sastanka, Rusi su smatrani bezuvjetnim favoritima, jer se razina hokeja u Rusiji i Italiji značajno razlikuje
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Svake godine u svibnju održava se Svjetsko prvenstvo u hokeju na ledu koje okuplja najbolje momčadi svijeta. Međutim, sastav momčadi koje sudjeluju nije uvijek formiran od najjačih predstavnika ovog sporta. To je zbog činjenice da su mnogi hokejaši uključeni u NHL prvenstvo i doigravanje Stanley Cupa
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Ruska reprezentacija 10. svibnja započela je putovanje na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu 2019. Prvi suparnik Rusa u grupnoj fazi bila je reprezentacija Norveške. Igra se odigrala u glavnom gradu Slovačke Bratislavi. Ruska reprezentacija je, očekivano, aktivno započela utakmicu protiv norveške momčadi
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Ruska reprezentacija u hokeju na ledu odigrala je 12. svibnja drugu utakmicu u grupnoj fazi Svjetskog prvenstva u Slovačkoj. Štićenicima Ilje Vorobjova suprotstavili su se austrijski hokejaši, poznati po svojoj nepopustljivosti u utakmicama s vođama svjetskog hokeja
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Dana 13. svibnja 2019. godine, na Svjetskom prvenstvu u hokeju na ledu u Slovačkoj, ruska se reprezentacija prvi put sastala s protivnikom iz top 6. U trećem kolu grupne faze Rusi su se morali boriti s češkom reprezentacijom koja je u prva dva meča na turniru pobijedila pobijedivši ekipe Švedske i Norveške
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Alexander Gusev poznati je sovjetski hokejaš koji je igrao kao branič i gotovo cijelu igračku karijeru proveo je u jednom klubu - CSKA. Što je zanimljivo u njegovoj biografiji i glavnim sportskim dostignućima? Alexander Gusev je hokejaš koji je više puta sudjelovao na Olimpijskim igrama i svjetskim prvenstvima u hokeju i postao pobjednik ovih turnira
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Mnogi ljubitelji hokeja mogli su vidjeti bacanje ribe na led u NHL utakmicama, ali kakav je to fenomen? Obični huliganizam ili tradicija? Za početak treba napomenuti da nisu sve ribe pogodne za tradicionalno bacanje na led. Bacaju se samo somovi
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Samvel Mnatsyan je 29-godišnji ruski hokejaš iz Omska. Igrao je u kontinentalnoj hokejaškoj ligi za klubove kao što su Avangard, Neftekhimik, Admiral. Jedan od najboljih branitelja snage u Ligi. U svibnju 2018. igrač se preselio u Sibir, ali dva mjeseca kasnije primljen je u bolnicu s onkologijom
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
SKA je ruski hokejaški klub iz Sankt Peterburga. Osnovan 1946. Lokomotiv je ruski hokejaški klub iz Jaroslavlja. Osnovan 1959. godine. U ožujku će se dva kluba sastati na ledu u doigravanju za Gagarin kup. 13., 15., 17., 19. ožujka održat će se utakmice između hokejaških momčadi SKA i Lokomotive
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Dodaci kreatinu - sportski dodaci na bazi kreatina. U mnogim se sportovima koriste za povećanje učinkovitosti intenzivnih opterećenja, posebno onih povezanih s izdržljivošću u svim njezinim oblicima. Kod životinja i ljudi kreatin je odgovoran za održavanje visoke opskrbe ATP-om u stanicama, kao i za prijenos ATP-a s mjesta na kojima se ta energija skladišti na mjesta gdje je potrebna
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Trudnoća je posebno razdoblje u životu žene, razdoblje kada se počinje osjećati drugačije u iščekivanju djeteta i suočena je s mnogim zabranama. Mnoge žene u položaju pitaju se: "Je li u redu voziti bicikl?" Ovdje je vrijedno napomenuti da se mišljenja stručnjaka razlikuju
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Mnogi ljudi nastoje održati formu. Danas postoji mnogo načina da se to postigne, svatko za sebe bira najpristupačniji, učinkovitiji i ugodniji. Vježba na sobnom biciklu na popisu najučinkovitijih metoda nije posljednje mjesto. Ali oni će biti korisni samo ako se budete držali određenih pravila
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Sklekovi na šakama, suprotno mišljenju nekih pojedinaca, izuzetno su korisni za oblikovanje ispravnog položaja šake, za jačanje mišića podlaktica i tetiva šake i za povećanje krutosti udarne površine zgloba. metakarpalne kosti. Sklekovi na šakama vrlo su popularni među vješticima različitih borilačkih vještina
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Veliki bicepsi uvijek su se smatrali pokazateljem snage kod muškaraca. Najčešća i omiljena vježba mnogih sportaša je podizanje šipke ili bučice za biceps. Svi početnici to počinju raditi čim dođu u teretanu. Ali možete li njime doista pumpati velike bicepse?
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Borba nije način rješavanja većine problema. Međutim, sve više muškaraca i žena želi naučiti kako zaštititi sebe i svoje voljene tijekom ovog turbulentnog vremena. Pravi pristup borbi Prije svega, morate shvatiti da je nemoguće naučiti kako se boriti u kratkom vremenu
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Da biste postali pravi boksač, morate se baviti sportom od djetinjstva. Ako se želja za ulaskom u ring pojavila u odrasloj dobi, možete kupiti rukavice s "kruškom" i sami vježbati udarac. Tada ćete morati potražiti individualnog trenera
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Ako vam borilačka vještina pomogne u teškom trenutku barem jednom u životu, već ste potrošili vrijeme na nju. Vještine samoobrane su važne i korisne, međutim, prilikom njihovog učenja uvijek se postavlja teško pitanje odabira određene borilačke vještine
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Stupanj majstorstva u karateu označen je pojasevima i naučnim stupnjevima "kyu". Osoba koja je dobila najviše ocjene - crni pojas, može se poboljšati i polaganjem ispita za stjecanje magisterija. Takvi ispiti uključuju izvođenje kompleksa kata i provođenje nekoliko desetaka rundi sparinga
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Mnoge roditelje zanima koliko godina mogu upisati svoje dijete u karate odjel. Nije li opasno baviti se karateom u ranoj dobi? I nije li kasno za početak kao tinejdžer? Koliko godina početi vježbati Karate možete početi trenirati već sa 3 godine
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Umjereno napumpane ruke i lijepi mišići potrebni su ne samo za učinkovitu šetnju plažom, već i za održavanje zdravih leđa i kralježnice. Možete brzo povećati mišiće ruku i ojačati kralježnični stup kod kuće, ne trošeći dnevno više od sat vremena na vježbe
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Za pumpanje prsnih mišića i mišića leđa potrebno je redovito i dovoljno intenzivno vježbati. No, da biste postigli željeni rezultat, ne morate tamo ići u teretanu i kupiti skupo članstvo. Možete vježbati i kod kuće. Upute Korak 1 Započnite trenirati mišiće leđa vodoravnom šipkom
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Masnoća, lokalizirana u struku i trbuhu, jako kvari parametre figure, a ako ima puno viška kilograma, to negativno utječe na zdravlje. Moguće je prilično brzo ukloniti masne naslage s trbuha, ali samo kao rezultat integriranog pristupa. Treba odmah napomenuti da je nemoguće izgubiti kilograme za 10-20 kg u tjedan dana, ali ako se procesu mršavljenja pristupi sveobuhvatno, tada se pet kilograma u sedam dana može "
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Mnoge su žene zabrinute zbog problema masnih naslaga sa strane slike. Ispraviti ovu estetsku nesavršenost pomoći će redovito opterećenje snage kosim mišićima trbuha. Trenirajte najmanje 4 puta tjedno, a tada ćete primijetiti kako stranice počinju poprimati savršeniji oblik
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Potrebno je trenirati mišiće ruku istovremeno s vježbanjem mišića ramena. Uz to, morate unaprijed odlučiti što točno želite: učiniti mišiće istaknutijima ili povećati njihovu masu. O tome neće ovisiti samo program treninga, već i prehrana. Upute Korak 1 Da bi vaši mišići bili istaknutiji, morat ćete se pridržavati proteinske prehrane
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Velike ruke čovjeka pokazatelj su njegove snage. U stvarnosti naše stvarnosti mnogi ljudi jednostavno nemaju dovoljno vremena za odlazak u teretanu da bi se održali u formi. Ali to možete učiniti kod kuće kupnjom bučica, što će uštedjeti puno vremena i novca
Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01
Da ne biste izgubili energiju i stalno se osjećali u dobroj formi tijekom treninga, morate slijediti ispravnu i uravnoteženu prehranu. Zapamtite: volumen mišića, izdržljivost i, prema tome, rezultat ovise o prehrani. Upute Korak 1 Upoznajte se s važnošću jedenja određene hrane