Fitnes 2024, Studeni

Čelnik Haasove momčadi Gunther Steiner rekao je da ne bi bilo smisla da se momčad nastavi natjecati u Formuli 1 ako nema niti jednu priliku protiv najboljih momčadi. Trenutna startna mreža F1 podijeljena je na dva dijela: Mercedes, Ferrari i Red Bull timovi te ostali timovi

Morate održavati izvrsnu fizičku formu bez obzira na godišnje doba. Ako ste navikli trčati na svježem zraku, ne biste trebali mijenjati svoju rutinu s početkom zime. Mraz može napraviti samo neke prilagodbe, morate paziti na odjeću i ne zaboraviti na pravilno disanje

Pasivni odmor uz more ispunjen je suvišnim kilogramima. A samo ležanje i sunčanje na suncu je dosadno. Ali ako aktivno provodite vrijeme, to će koristiti i vašem zdravlju i vašoj figuri. Hodanje Šetajući plažom jako dobro možete stegnuti stražnjicu i dobiti vitke noge

Jednom su ljudi vjerovali u vragove, a onda su im se svi smijali. U Rusiji su 90-ih vjerovali Mavrodiju i Kašpirovskom, počeli su im se i smijati. Vrijeme je da se nasmijemo onima koji još uvijek vjeruju u plaćena sportska predviđanja. Ova pojava nije ništa drugo nego "

Sve više zaljubljenika u sport razmišlja o klađenju. No, mnoge zaustavljaju poteškoće u registraciji i rizici da budu prevareni. Zapravo je sve puno jednostavnije nego što zvuči, kladionice daju sve od sebe kako bi olakšale registracije, oklade i džepove

Dobro istezanje tijelu daje graciozan izgled i smanjuje rizik od ozljeda. Gotovo svi mogu postići impresivne rezultate ako svakodnevno vježbaju. Skup vježbi za istezanje nogu. Ponovite svaku vježbu 7-10 puta zadržavajući se na krajnjoj točki 20-30 sekundi

Na prvi pogled većina sportskih događaja izgleda prilično jednostavno, pa čak i primitivno. Ali to uopće nije slučaj - kako bi se izbjegla zabuna ili nerazumijevanje situacije, svaki sport ima jasne propise i niz pravila koja su formirana tijekom godina

Vremenom se mnogi amateri pokušavaju kladiti na svoj omiljeni sport ili momčad. U ovom slučaju mogu vam dobro doći male, ali važne preporuke. Kladite se pametno Prije nego što započnete klađenje na sport, odlučite koliko je važan pobjednički ishod?

Da biste ispravili neko problematično područje, morat ćete postupno gubiti kilograme u svim dijelovima tijela. To je činjenica o kojoj stručnjaci već dugo govore. Ali ponekad se dogodi da se ukupni gubitak kilograma događa ravnomjerno, dobrim tempom, a na primjer, ruke ostaju pune

"Uši", to su "hlače", zaobljene su izbočine masti koje se nalaze na vanjskoj strani bedra. Najzanimljivije je da nemaju sve žene svoju formaciju. Nekima se suvišni kilogrami ravnomjerno raspoređuju po tijelu, ali drugima se, nažalost, masnoće talože prvenstveno na zadnjici, trbuhu i bedrima

Starenje se događa iz mnogih razloga. Jedan od vodećih čimbenika je nakupljanje previše nusprodukata metabolizma unutar stanica. S godinama se sposobnost njihovog uklanjanja smanjuje. Tom procesu možete pomoći posebnom gimnastikom protiv starenja

Na Internetu se na svakom uglu obećavaju ogromna dobit, dobitak i jednostavno "lagan novac", samo trebate nepromišljeno uložiti početni iznos … Jedno od tih "obećanja" su kladionice koje se svugdje oglašavaju. Kladionice na Internetu Tijekom posljednjih nekoliko godina kladionice su aktivno istraživale internetski prostor, zabranjene su, zaobišle su blok i tako dalje

Mnogi su sportaši naišli na takav koncept kao pretreniranost. Ovo stanje karakterizira smanjenje radne sposobnosti, pokazatelja snage, općeg blagostanja i raznih kvarova u središnjem živčanom sustavu. Postoje određeni načini liječenja i prevencije ovog poremećaja

Proces mršavljenja ići će puno brže ako pravilnu prehranu dodate tjelesnu aktivnost. Međutim, trebali biste uzeti u obzir neke nijanse povezane s treningom. Kada jesti: nakon ili prije? Povećanje tjelesne aktivnosti neizbježno dovodi do povećanja apetita, a to je sasvim normalno, jer tijelo počinje aktivno trošiti energiju

Turnir kandidata 1953. šahovski je turnir koji je postao odlučujuća faza u natjecanju za pravo igranja meča za svjetski naslov 1954. protiv Mihaila Botvinnika. Održava se u Neuhausenu i Zürichu (Švicarska) od 30. kolovoza do 24. listopada 1953

Ljudi koji se počinju zanimati za svijet fitnesa i sporta često postavljaju ista pitanja. Neki od popularnih su: "Zašto se sportski savjeti međusobno proturječe?", "Kako se baviti sportom, ako ne potpuno zdravim?" i "

Rus je rekao da se nije odrekao nade u povratak u Formulu 1 u budućnosti, nakon što je izgubio mjesto vozača Williamsove nagrade. Sergey Sirotkin debitirao je u Formuli 1 2018. potpisivanjem ugovora s Williamsom, ali zarađivao je samo jedan bod po sezoni i u pojedinačnoj konkurenciji završio zadnji

Prema najnovijem istraživanju Formule 1, pokazalo se da navijači ne vole trenutni sustav penala. S tim u vezi, internetska zajednica F1 Fan Voice provodi istraživanje o nekim alternativnim opcijama za kažnjavanje pilota. Navijači se potiču da uzmu u obzir sljedeće točke ispred popisa opcija, uključujući smanjenje vremena za obuku vozača, smanjenje vremena za kvalifikacije, pa čak i kaznene bodove u pojedinačnoj klasifikaciji:

Prije ili kasnije, mnogi od nas suočeni su s problemom prekomjerne težine, bilo da je to sportaš ili samo djevojka koja želi pripremiti svoje tijelo za sezonu na plaži. Ogroman broj blogera nudi potpuno različite metode i načine mršavljenja, uglavnom vježbanjem i prehranom

Max Mosley, tijekom svog mandata na mjestu predsjednika FIA-e, ponudio je mnogo različitih ideja - neke su sasvim realne, druge fantastične. Ovaj put je predložio vlastiti plan smanjenja troškova. Naravno, kao što je Mosley rekao za Auto Motor und Sport, sezona Formule 2 1968

Evo nekoliko zanimljivih činjenica o kondiciji i drugim tjelesnim aktivnostima te kako to utječe na mršavljenje. Jeste li znali da … 1. Vježbom se nećete riješiti lokalne masnoće Bilo koje problematično područje može se dovesti u red uz pomoć vježbi, ali nemoguće je "

Jednostavno možete smršavjeti bez pomoći tjelesnih vježbi, ali samo će trening pomoći stezanju figure i pružanju lijepih sportskih olakšanja mišićima. Da biste najbolje iskoristili kondiciju, treba razmotriti nekoliko nijansi. Upute Korak 1 Postupno povećanje opterećenja Počnite s jednim pristupom, "

Sudionici 41. najtežeg rally-raida na svijetu Dakar-2019 morat će prevladati više od 5500 kilometara, od čega su 70% dine. Ovo će biti prvi Dakar koji će se održati u samo jednoj zemlji, odnosno Peruu. Počinje 7. siječnja, a završava za 10 dana u glavnom gradu države Limi

Vozač Ferrarija razumije da u sezoni 2018. nije uspio nastupiti maksimalno, ali zna kako popraviti situaciju u 2019. godini. Nakon deset etapa, Sebastian Vettel vodio je pojedinačno prvenstvo, ali nakon ljetne stanke pobijedio je u samo jednoj od devet utrka i naslov dao Lewisu Hamiltonu

Ispada da su neke vrste tjelesnih aktivnosti prikladne za žene različite tjelesne građe kako bi izgubile na težini. Koje će fitness aktivnosti biti najučinkovitije za vašu figuru? Lik pješčanog sata Možete reći da imate sreće

Fitness elastična traka popularna je vrsta sportske opreme, to je dugački komad trajnog tankog lateksa koji se dobro proteže. Zahvaljujući traci možete izvoditi učinkovite treninge na svim glavnim mišićnim skupinama bez korištenja utega poput bučica i mrena, što je idealno za žene svih dobnih skupina

28. siječnja 2007. Juan Pablo Montoya, zajedno sa Scottom Pruettom i Salvadorom Duranom, pobijedio je na 45. godišnjici 24-satne utrke u Daytoni. Zahvaljujući tome, Kolumbijac je postao vlasnik jedinstvenog zapisa. Montoya je napustio Formulu 1 sredinom sezone 2006

Uspjeh u mršavljenju ovisi o sportu samo 30%. Međutim, vrlo je teško dobiti lijepe proporcije i poboljšati kvalitetu tijela bez fizičke aktivnosti. Jednostavni savjeti za one koji misle da nisu “prijateljski nastrojeni” sa sportom. Spojite svoju maštariju Ako se želite početi baviti sportom, ali nikako ne možete pronaći motivaciju, pokušajte prijeći s druge strane i povezati svoju maštu

Svjetski prvak formule 1 Lewis Hamilton uvijek je isticao da ga zanima motocikl. Britanac je 1. travnja 2018., kao prvomajsku šalu, čak najavio i prelazak na MotoGP. No čak i da je to bila samo šala, ideja da će Hamilton, barem u teoriji, prijeći na dva kotača, izgleda dovoljno zanimljivo

Yulia Lipnitskaya mlada je i već afirmirana umjetnička klizačica čiji je nastup na Olimpijskim igrama u Sočiju izazvao senzaciju i oduševljenje publike. Klizala je i kratke i besplatne programe na najvišoj razini. Tko je ovaj mladi umjetnički klizač?

Prvi olimpijski tjedan u Sočiju bio je bogat događajima. Prema rezultatima ljestvice medalja, ruska reprezentacija zauzima tek 8. mjesto. Ukupno su ruski sportaši osvojili 12 medalja, od kojih su samo 2 imale najviše dostojanstvo. Obje zlatne medalje osvojene su u umjetničkom klizanju:

Igre dobre volje 1998., održane u Seattlu u SAD-u, posebno su pamtili oni koji su pohađali sinkronizirano plivanje i svjedočili pravoj "revoluciji" na bazenu. Napokon, jedan od sudionika vrste koja se smatra 100% ženkom bio je muškarac Bill May koji je nastupio u duetu s Christinom Lam

Sofya Samodurova je mlada ruska umjetnička klizačica koja nastupa u pojedinačnom klizanju i predstavlja rusku reprezentaciju u umjetničkom klizanju. Osvajač zlatne medalje u pojedinačnom klizanju na Europskom prvenstvu -2019, održanom od 23

Olimpijske igre su jedno od najvećih međunarodnih sportskih događanja, na kojima sudjeluje mnogo ljudi iz cijelog svijeta. Vrijedno je napomenuti da tijekom ovih događaja posvuda vlada vesela, prijateljska atmosfera. Ovo je pravi trijumf sporta

Vancouver je posljednji put bio domaćin Olimpijaca iz cijelog svijeta 2010. godine. Budući da se ljetne igre vjerojatno neće održati u Kanadi, sljedeće se Olimpijske igre u Vancouveru možda neće održati prije dvadeset godina. Ove godine Olimpijske igre održane su u Sočiju

Upravo je završio jedan od najvećih događaja na svijetu, Olimpijske igre u Sočiju. Ovaj se događaj očekivao nekoliko godina. Vrijedno je napomenuti da je priprema za Olimpijske igre trajala prilično dugo, izgrađeni su određeni objekti, korištena je moderna oprema, na ovaj rad utrošeno je puno truda, vremena i novca

Rusija 2014. planira biti domaćin XXII Zimskih olimpijskih igara u gradu odmaralištu Sočiju. Za financiranje izgradnje olimpijskih objekata prvotno je planirano izdvojiti 192,4 milijarde rubalja iz saveznog proračuna. Prema Federalnom ciljnom programu, ukupni proračun zajedno s privučenim ulaganjima trebao je iznositi 327,2 milijarde rubalja

Najbliže Zimske olimpijske igre održat će se u veljači 2014. u odmaralištu Sočiju. Naravno, broj ljudi koji ga žele posjetiti, kako među građanima Rusije, tako i među strancima, bit će ogroman. Stoga je bolje unaprijed pobrinuti se za takva pitanja:

Imena takvih zvjezdanih olimpijaca iz Sočija-2014 kao što su Norvežani Ole Einar Bjoerndalen i Tura Berger, Francuz Martin Fourcade, Rus Anton Šipulin ili vođa bjeloruskog tima Daria Domracheva poznata su većini ljubitelja sporta. Pogotovo nakon televizijskog prijenosa Igara, u kojem su osvojili ukupno jedanaest medalja, uključujući sedam zlatnih

Aleksandar Tretjakov postao je najbolji sportaš kostur, pa je tako doveo rusku momčad do trećeg mjesta u ekipnoj konkurenciji. Subota (15. veljače 2014.) bila je veliki dan za ruske navijače. Na današnji je dan ruska reprezentacija uspjela na kraju dana odmah se popeti na treće mjesto nakon sedmog u poretku medalja