Sportski stil

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Da biste uspješno trenirali i svladali put kroz stijene, potrebne su vam posebne cipele. Pri odabiru penjačkih cipela važno je osnovno razumijevanje materijala i značajki dizajna ove cipele. Upute Korak 1 Imajte na umu da se za izradu kamenih cipela koriste i tradicionalni i visokotehnološki materijali

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Drveni luk sa strijelom drevno je i višenacionalno oružje. Lovci i dalje koriste moderne preinake lukova. Modeli izrađeni prema starim tehnologijama koriste se za obnavljanje povijesnih događaja. Odrasli ugledni muškarci nisu skloni trčati poljima i šumama s iskrenom dječjom strašću, prisjećajući se luka s grane, s kojom su se davno igrali

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Tenisice nisu samo vrlo popularna vrsta obuće u cijelom svijetu, već su, prema procjenama stručnjaka, i najprodavanija. Ljudi koji vole sport obično imaju nekoliko parova za različite vrste tereta, ali čak i oni koji su daleko od zdravog načina života cijene udobnost i udobnost tenisica

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Rapier je daleki rođak mača. Ali ako je glavna svrha mača nanošenje sjeckanja i, mnogo rjeđe, ubadanje, tada je rapier velika igla koja se koristi za izuzetno brze ubodne udarce. U tu svrhu napravljen je što lakšim i istodobno vrlo snažnim kako bi mu se pružile osobine "

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Obruč je vrlo zgodan alat za rješavanje viška kilograma. Omogućuje vam koncentraciju napora u jednom dijelu tijela i reguliranje opterećenja. Osim toga, ne zauzima puno prostora kod kuće. Korisna svojstva hula obruča Vježbanje s obručem pomaže vam u borbi s prekomjernom težinom bez nelagode

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Želite imati lijepu figuru. Za ovo ne morate ići ravno u teretanu. Možete se riješiti svoje tjelesne građe kod kuće. Najpopularnija i najpristupačnija vježba za poboljšanje tijela je povlačenje šipke ili vodoravne trake. Ova vježba poznata je svima iz škole

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Prvu masku za hokej na ledu koja je zaštitila lice vratara razvila je … ženska vratarka ženskog hokejaškog tima Queen's University u Kingstonu 1927. godine. Međutim, ono što je oprošteno ženama, muškarcima se smatralo slabošću. Stoga su maske za vratare u muški hokej došle kasnije, 1962

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Snowboarderi su radosni pozitivni ljudi, pa je sva njihova oprema živopisna i izrađena u jarkim bojama. Teško je odlučiti se za jednu boju i ukras, vidjevši novi uzorak ili "ukusnu" nijansu, oduševljeni snowboarder želi ih vidjeti na svojoj ploči

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Skate park je posebno područje s instaliranim trampolinima u radijusu za ljude koji vole i bave se ekstremnim sportovima. Uz pomoć odskočnih daski izvode razne trikove u zraku. Svatko može napraviti vlastiti trening klizanja, samo trebate želju i dovoljnu površinu stranice

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Trudnoća, porod, dojenje ostavljaju traga na ženskoj figuri, a posebno na obliku njezinih grudi. Kad završi razdoblje dojenja, svaka se mlada majka želi vratiti svojoj nekadašnjoj atraktivnosti. Upute Korak 1 Pronađite pravi i udoban grudnjak

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Za početnike u alpskom skijanju podešavanje nosača za skijanje posebna je poteškoća. Nosači su dizajnirani da osiguraju pouzdanu vezu između čizme i skije u granicama dopuštenih opterećenja. Na nosaču možete podesiti dva parametra - zazor čeljusti za fiksiranje i silu pucanja

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Badminton je omiljena igra milijuna. A lopta za badminton nedvojbeno je jedna od najstarijih sportskih rekvizita. Slike igre lopte s perjem pronađene su na zidovima astečkih gradova i hramova Inka. Uz to, raket je najbrža sportska oprema. Njegova brzina može doseći 365 km / h

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Možda danas ne polijeće niti jedan avion bez osiguranja u obliku padobrana. Padobranstvo je postalo ne samo spektakularni i profesionalni sport, već i ekstremna zabava. Profesionalci koriste padobrane provjerenih marki, ali pravi amateri sami kroje nadstrešnice

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

U trgovinama sportske robe možete pronaći opremu poput materijala za ponderiranje. To može biti prsluk, remen ili lisice. Potonji su dizajnirani za ruke i noge, pomažu u izgradnji mišića, bržem mršavljenju i razvoju izdržljivosti. Međutim, ako se nepravilno koriste, utezi za noge mogu prouzročiti ozbiljne ozljede i kronične bolesti

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Većina sportaša koji se bave fitnesom ili body buildingom često ne znaju pravilno konzumirati sportsku prehranu. Najčešće ih jednostavno zanima kakvu hranu odabrati, a ne kako je pravilno uzimati. Vrste aditiva Trenutno postoje tri poznate i provjerene vrste dodataka koji su pogodni za dobivanje mišićne mase

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Pri odabiru bicikla važno je obratiti pažnju na njegove karakteristike i značajke, a također je važno odabrati bicikl u skladu sa svojom visinom i težinom, tako da vam naknadno bicikliranje bude ugodno. Kada kupujete bicikl, pažljivo pogledajte visinu i geometriju njegovog okvira - trebao bi odgovarati vašoj visini kako ubuduće ne biste imali neugodnosti

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Problem povećanja mišićne mase zabrinjavaju gotovo svi ljudi koji idu u teretane. Jedan od stupova treninga snage trebali bi biti bučice. Tehnika treninga zahtijeva pažljivu pripremu. Teorija Prije svega, osvježite svoje znanje iz biologije

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Sportski kettlebells jedna su od najpopularnijih sprava među profesionalnim sportašima i bodybuilderima, jer vam omogućuju izgradnju mišića, kao i razvijanje njihovog reljefa i oblikovanje prekrasnog skulpturalnog oblika ruku. Za trening se obično koriste utezi različitih težina koji imaju svoju zasebnu svrhu

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Od 2008. godine, prema pravilima puta, kaciga je obvezni dio opreme za vozače i putnike motocikala i skutera. Služi za zaštitu glave tijekom nesreće. Vanjski dio kacige štiti od vjetra i prašine, dok unutarnja obloga apsorbira silu udara i pomaže u izbjegavanju ozljeda

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Neki hokejaši naviku zamatanja palice smatraju zastarjelom. Ipak, postoje igrači koji vide mnoge prednosti u korištenju upravo takvog štapa. Za umotavanje morate kupiti traku ili traku od tkanine iz sportske trgovine. Nužno je - zamka ili platnena traka

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Pri odabiru klizaljki trebate obratiti pažnju na materijal od kojeg su izrađene, kvalitetu uloška i jezika, kao i prisutnost posebnih jastučića za zaštitu stopala od oštećenja. Oštrica bi trebala imati mat sjaj i radijus oštrenja od 11 do 15 mm

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Recimo da ste dovoljno sretni da živite pored vanjskog klizališta. Ili jednostavno želite imati svoje zatvorene klizaljke. U svakom slučaju, morate znati odabrati prave klizaljke za hodanje. Upute Korak 1 Odlučite, prije svega, trebate li klizaljke za hokej ili umjetničko klizanje

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Gimnastički kotač prikladan je, kompaktan i učinkovit trener koji vam omogućuje da tijekom vježbanja povećate opterećenje ruku, trbuha i ostalih dijelova tijela. Često se naziva i trbušni valjak, po želji se može koristiti i za pumpanje drugih mišićnih skupina

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Šator za zimski ribolov neophodna je i korisna oprema svakog ljubitelja ribolova na ledu. Dobar šator, pravilno postavljen, može učiniti ribolov ugodnim i učinkovitim. No tržište je preplavljeno jeftinim kineskim proizvodima koji su potpuno neprimjereni za zimske šatore

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Snowboard odjeća treba posebnu njegu, tada će trajati duže, neće izgubiti svoj izgled i važne osobine. Kako oprati i očistiti proizvode od membranske tkanine, flisa, puha? Upute Korak 1 Ne izlažite membranske tkanine agresivnim kemijskim napadima

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Kompetentno i s ukusom odabrana odjeća sportaša, naravno, ne garantira visoka sportska postignuća. Ali svejedno pomaže da se osjećate ugodno tijekom treninga i natjecanja. Zbog toga je toliko važno odabrati pravu kvalitetnu trenirku. Trenirka i funkcionalnost Moderne trenirke toliko su praktične i udobne da se često koriste ne samo za trening i natjecanje, već i u svakodnevnom životu

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Znanje kako pravilno vezati karate pojas vrlo je važan korak. To se može usporediti sa poštivanjem pravila bontona za stolom, pravila ponašanja na javnim mjestima i pravila odijevanja u raznim službenim institucijama. Ako ga nepravilno vežete, izgledat ćete vrlo glupo, imat ćete dojam da je suvišna osoba koja se ne zna za ove stvari ušla u uski krug sportaša koji se i dalje pretvaraju da se uklapaju u njihovo društvo

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Skijaški vezovi podijeljeni su u tri vrste prema svojoj vrsti: mekani, polukruti i kruti. Prve dvije vrste praktički se ne koriste u naše vrijeme, jer vam ne omogućuju precizno i brzo upravljanje skijama. Trenutni vezovi su kruti metalni uređaji koji skijaške cipele čvrsto drže na mjestu

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Kada započnete s snowboardingom, nije dovoljno samo kupiti prvu dasku na koju naiđete - sve su daske različite, a ako želite naučiti kako se snowboardirati na visokoj razini, morate pronaći snowboard koji odgovara vašoj visini. Postoje različiti načini kako odrediti veličinu snowboarda koja odgovara vama, a mi ćemo vam reći o nekoliko njih u ovom članku

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Snowboarding je vrlo koristan i popularan sport, zabava i rekreacija, dostupan ogromnom broju ljudi. Kao i kod većine sličnih sportova, snowboarding puno ovisi o pravoj brzini i opremi, kao i o njihovoj postavci i formi. Nužno je Trebat će vam veliki odvijač Phillips da biste pravilno instalirali većinu vezova na snowboard, sve ostalo je priloženo uz vezove

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Tijekom posljednjeg desetljeća popularnost bicikala u Rusiji znatno je porasla. To je prije svega zbog veće upravljivosti bicikla u usporedbi s automobilom na zakrčenim cestama. Zbog rasta potražnje povećala se i ponuda. Rusko je tržište doslovno zatrpano biciklima svih vrsta i modela

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Klizanje je omiljena zimska (i pojavom zatvorenih klizališta - ne samo zimska) zabava. Klizanje na ledu uči velikoj kontroli vlastitog tijela, koordinaciji i ozbiljno opterećuje većinu mišića. Odlazak na klizalište najbolji je način za kombiniranje posla i zadovoljstva

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Boks nije za slabiće. Ovaj sport potječe iz dana kada su bile u modi šake. Kasnije su hrvači stekli rukavice, a hobi je prerastao u profesionalni sport. Ali ako u kazalištu sve počinje s vješalicom, onda u boksu - s pravilnim zavojem ruku. Kada udara protivnika, zavoj smanjuje utjecaj na zglobove i steže prste tako da vlastiti udarac postaje jači

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Ako su prije nekoliko godina bicikli bili popularni među djecom, sada sve više djece bira skutere. U novije vrijeme pojavili su se električni skuteri - ugodan, pouzdan i siguran prijevoz za djecu. No, kako bi ova vrsta tehnike poslužila što dulje, roditelji moraju odgovorno pristupiti njezinom izboru

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Ako su vam vezovi za skije u kvaru, možete pomoći. Trebate samo kupiti nove, ali za instalaciju nosača trebat će puno novca. Bit će lakše instalirati nosače za skije vlastitim rukama. Nužno je Skijanje; Nosači; Bušilica i odvijač

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Bicikli postaju sve popularnije prijevozno sredstvo, jer ne zahtijevaju troškove goriva, pomažu u brzom kretanju gradom, zaobilazeći prometne gužve i ne troše puno vremena u potrazi za parkirnim mjestom. Uz to, ako želite, bicikl možete kupiti po vrlo niskoj cijeni

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Snowboarding - vožnja snijegom prekrivenom padinom na širokom monoskom. Ponekad ovaj ekstremni sport nije potpun bez padova. Štoviše, niti pridošlice niti zasluženi veterani nisu osigurani od njih - situacije na stazi mogu biti drugačije. Često, prilikom učenja osnova skijanja, početnike sputava strah kako ne razbiti snowboard, jer brzine mogu biti prilično značajne, a prilikom izvođenja trikova slobodnim stilom na dasku morate sletjeti s dovoljno velikih visina

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Fingerboarding je zabavan hobi i njime se možete beskrajno vježbati, pogotovo ako imate park za prste za razne trikove. Nije potrebno kupiti park za prste - cijene su visoke, a materijal nije uvijek uspješan za rad. Ako želite, lako ga možete sami izraditi i uživati u svim mogućnostima prsta

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Snowboardanje s snježnih padina može vam donijeti mnogo ugodnih trenutaka. No, nakon izvođenja nekih vrtoglavih trikova, na svoju ljutnju možete ustanoviti da se na lakiranom poklopcu vaše omiljene ploče pojavila zamjetna raslojenost. Ako u blizini nema radionice, sportsku opremu možete uspješno popraviti sami

Zadnja promjena: 2025-01-24 17:01

Danas u specijaliziranim prodavaonicama možete naići na ogromnu raznolikost modela čizama, takav će asortiman samo zbuniti neiskusnu osobu. Mnogi se ljudi pri kupnji nogometnih cipela oslanjaju samo na vlastitu intuiciju. Ovaj pristup će naknadno dovesti do ozljeda i raznih čireva