Snowboarding - vožnja snijegom prekrivenom padinom na širokom monoskom. Ponekad ovaj ekstremni sport nije potpun bez padova. Štoviše, niti pridošlice niti zasluženi veterani nisu osigurani od njih - situacije na stazi mogu biti drugačije. Često, prilikom učenja osnova skijanja, početnike sputava strah kako ne razbiti snowboard, jer brzine mogu biti prilično značajne, a prilikom izvođenja trikova slobodnim stilom na dasku morate sletjeti s dovoljno velikih visina.
Upute
Korak 1
Ne radi se samo o tome da je snowboard daska prilično skupa sportska oprema, psihološki gledano, kvar daske povezan je s nuždom, u kojoj je i sam sportaš u opasnosti. Mnogo, naravno, ovisi o ploči koju vozite, ali upotreba moderne tehnologije omogućuje proizvođačima izradu ploča koje je gotovo nemoguće razbiti. Pa, osim ako se velikom brzinom ne zabijete u drvo ili kamen.
Korak 2
Stoga se pokušajte riješiti ovog straha i, dok učite osnove skijanja, svakako naučite kako pravilno pasti na snowboard kako se ne biste "slomili". Napokon, nažalost, naše kosti, iako dovoljno jake, nisu izrađene pomoću visokih tehnologija. Za početak neka vam bude pravilo da nosite kacigu i kupite dobre rukavice za bordanje, to će zaštititi glavu od udaraca, a prste od lomova.
3. korak
Razlog povećanog rizika od ozljeda snowboarda često je strah koji ograničava kretanje, a mišići sportaša postaju tvrdi. U ovom stanju svaki pad može postati opasan. Pokušajte se opustiti tijekom vožnje, mekano, slobodno, plastično tijelo neće ozbiljno utjecati na pad, osim ako se naravno radi o ekstremnim brzinama i visinama.
4. korak
Drugi uzrok padova i ozljeda snowboardera je loše stanje opreme, loši vremenski uvjeti na planini i loši snježni uvjeti. Ako, za razliku od alpskih skijaša, ozljeda vijaka ligamenata koljenskog zgloba nije tipična ozljeda snowboardera, tada je kod njih popularan prijelom zgloba zgloba. Napokon, tako je prirodno zamijeniti ruku, odmarajući se na dlanu kad padnete.
