Odbojka je jedna od najpopularnijih timskih utakmica s loptom. Naučiti igrati odbojku nije tako teško. Glavno je naučiti osnovna pravila i malo vježbati. Obično početnici uče opća pravila, a ostalo uče izravno na odbojkaškom terenu.
Upute
Korak 1
Odbojka može biti plaža i klasična. U klasičnoj odbojci do 12 ljudi može igrati u timu. Odbojku na pijesku igraju dvoje.
Korak 2
Klasična odbojka se pak dijeli na:
- Mini odbojka (igraju djeca do 14 godina);
- pionirska lopta (dopušteno je uzeti loptu u ruke);
- Zapravo, odbojka (s mrežom);
- Kertball (umjesto mreže razvučena je čvrsta neprozirna tkanina);
- Fistball (umjesto mreže se povlači uže).
3. korak
Gornji rub mreže obično je postavljen na visinu od 2,43 m (ovo je za muškarce) ili 2,44 m (za žene). Lopta je okrugla, puna ili svijetle boje, ili kombinirana. Promjer lopte - 65-67 cm, težina - 260-280 g. Klasični oblik odbojkaša: majica s kratkim hlačama, čarapama, sportskom obućom.
4. korak
Lopta se šalje ručnim udarcem kroz mrežu tako da pogodi bilo koje mjesto na protivničkom terenu. Lopta bačena iza mreže mora se transportirati natrag, ne dopuštajući joj da padne na vašu stranu igrališta. Svaka momčad ima samo tri dodira lopte dok je na strani jedne ili druge momčadi. Četvrti dodir lopte također je moguć kod blokiranja.
Korak 5
Igra započinje servisom lopte koja se naizmjenično baca s jedne strane terena na drugu dok ne padne na teren ili van njega ili dok jedna od momčadi ne prekrši pravila. Jedno takvo razdoblje igranja od zvižduka do zvižduka naziva se rally.
Korak 6
Bod se dodjeljuje ekipi koja pobijedi u reliju. U modernoj odbojci igra se najviše pet utakmica po utakmici, svaka s 25 bodova. Ako momčad koja primi loptu pobijedi u nadigranju, dobiva bod i pravo na servis, a svi se njezini igrači pomiču za jednu poziciju u smjeru kazaljke na satu. Inače, prema starim pravilima svaka je utakmica postignuta do 15 poena. U ovom slučaju, prijelaz servisa nije smatran bodom.
