Idete li zimi sanjkati se po toboganima i sanjarski promatrati padine? Čini se da su ti ljudi, koji s planina jure na skijama, odvažni ljudi i tako su rođeni. Zapravo, možete početi skijati u bilo kojoj dobi.
Nužno je
- - skijaška odjeća
- - čizme, skije, motke
- - zaštita
- - skijaška baza
Upute
Korak 1
Za alpsko skijanje, naravno, trebaju vam planine. Ili padine. Pronađite odgovarajuće "civilizirano" skijalište s medicinskim osobljem, administracijom, instruktorima i mjestima za odmor i zaklon na hladnom. Nikad se nemojte spuštati po "divljim" padinama - vrlo je opasno, a u blizini nema pomoći.
Korak 2
Prije prvog posjeta bazi, razmislite u čemu ćete klizati. Ako ste odlučni baviti se ovim sportom, bolje je odmah nabaviti skijaško odijelo. Odaberite ga prema svojoj veličini i vlastitoj udobnosti. Štiti trbuh, zapešća i vrat od pada snijega. Pomaže zagrijati tijelo tijekom kretanja, dok je tanak i lagan u usporedbi sa uobičajenim zimskim donjim jaknama, hlačama itd.
3. korak
Ako tek nakon prvog puta možete utvrditi volite li skije ili ne, onda odaberite najudobnije stvari: udobnu jaknu i uske hlače. Za toplinu je bolje nositi termo donje rublje.
4. korak
Zasebno trebate voditi brigu o rukavicama ili rukavicama. Moraju biti vodootporne, inače će vam se ruke brzo smočiti i hladiti jer ćete u početku često padati i odmarati ruke u snijegu.
Korak 5
Zaštita je važan dio skijaške opreme. Za početnike je to neophodno. Zaštita je posebna mekana podloga koja se nosi na najnezaštićenijim dijelovima tijela u slučaju pada: koljena, stražnjica, leđa, laktovi. Na glavi - kaciga.
Korak 6
Naočale s maskom neće biti suvišne. Naočale su potrebne tako da pri spuštanju s padine snijeg ne leti u oči (i letjet će), a maska - kako ne bi smrznuo nos i bradu.
Korak 7
Sada morate odabrati osnovne alate skijaša: čizme, skije i motke. U specijaliziranim trgovinama vaš će izbor predstaviti ogroman broj tvrtki poznatih po svojoj kvaliteti, nudeći svoj asortiman. Vaš izbor ovisit će prvenstveno o budućem stilu vožnje. Primjerice, široke i duge skije prikladne su za spuštanje na dubokom snježnom jastuku, a uske i kratke skije za skliske zavoje (više su upravljive).
Korak 8
Ne ustručavajte se zatražiti pomoć od stručnjaka u trgovačkom podu. Navedite svoju visinu, težinu, želje za cijenom. Savjetnici prodajnog prostora trebali bi vam pomoći da razumijete tu raznolikost.
Korak 9
Ako još uvijek nema dovoljno novca za kupnju sve opreme, ne biste trebali očajavati. Gotovo sva skijališta nude skije, štapove, čizme, čak i maske i naočale za najam. Postoji još jeftinija opcija: ne uzimajte je u bazi, već u iznajmljivanju unutar grada.
Korak 10
Sad imate sve da postanete skijaš. Preostalo je samo započeti. Bolje je vjerovati stručnjacima u prvim lekcijama i uzeti nekoliko lekcija s instruktorom.
