Skateboarding je danas postao prilično čest hobi među mladima. Većinu ljudi privlači ljepota uzbudljivih trikova koje izvode iskusni majstori. Iza vanjske lakoće i lakoće svakog od njih nalaze se dugi treninzi. Mnogi trikovi za snowboardinge temelje se na priručniku ili ravnoteži.
Upute
Korak 1
Ručno - kretanje skateboardera na ploči samo na stražnjim kotačima s podignutim prednjim ovjesom. Najbolje je započeti s učenjem ovog elementa stojeći mirno, a kasnije se pokušati kretati i održavati ravnotežu.
Prvo odaberite ravnu površinu za trening. Daska mora biti čvrsto na zemlji. Zauzmite početni položaj: jedna noga je u području vijaka koji učvršćuju prednju površinu, a druga je na repu skateboarda.
Korak 2
Pokušajte pomaknuti svoje težište mijenjajući položaj tijela tako da prednji kotači skateboarda budu prema gore, a stražnji dio daske ne dodiruje tlo. Budite oprezni: unatoč prividnoj lakoći trika, njegovo učenje može biti traumatično, zato ne zaboravite na zaštitu.
3. korak
Nakon što ste zauzeli pravi položaj na ploči, pokušajte zadržati ravnotežu i izdržati što je duže moguće. Kako biste si olakšali ravnotežu, nemojte držati noge ravno u koljenima, već malo sjednite i raširite ruke u bokove što je šire moguće - ovo će vam znatno olakšati priručnik. Naravno, izvana takav element neće izgledati lijepo i učinkovito, ali s vremenom ćete se naviknuti na uravnoteženje bez ruku, a u početnoj fazi takva je podrška vrlo korisna.
4. korak
Nakon što počnete dugo uspijevati održavati ravnotežu na mjestu, možete nastaviti s učenjem priručnika u pokretu. Za to je važna i ravna površina, bez padina i prepreka. Stanite na dasku, odgurnite se nekoliko puta da biste ubrzali do brzine koja vam je najudobnija i, prenoseći težište na stražnju stranu daske, ponovite iste korake koje ste naučili stojeći na mjestu. U ovoj je fazi važno ne padati unazad i ne sputavati pokrete koji su neophodni za održavanje ravnoteže. Nakon nekoliko treninga naučit ćete kako izvoditi ovaj element bez većih poteškoća, nakon čega možete vježbati druge trikove.
