Ekstremni sportovi postaju popularni kod velikog broja ljudi. Bave se time i mladi i stariji ljudi koji sanjaju o uzbuđenju. Međutim, kao i u svakom sportu, postoje prednosti i nedostaci.
Pros ekstremnih sportova
Igranje parkura, penjanje po stijenama, padobranstvo ili snowboardinga izvrstan su način da prevladate svoje strahove. Ozbiljno se baveći skakanjem, definitivno ćete se riješiti straha od zrakoplova, a nakon skijanja nizbrdo, bilo koji koturaljkaš će vam se činiti kao dječja privlačnost.
Bavljenje ekstremnim sportovima gradi samopouzdanje. To je također sjajan način privlačenja pažnje lijepog spola. Koja bi djevojka odbila ići na spoj s ekstremnim motociklistom? A mladi padobranac zajamčeno ima puno oduševljenih obožavatelja. Osim toga, kada se bavite ekstremnim sportovima, javljaju se neusporedive emocije, a to pomaže u savršenoj borbi protiv stresa. Ovome dodajte proizvodnju endorfina koja se javlja tijekom bilo koje tjelesne aktivnosti i bilo kakvo mučenje vlasti ne može vas naljutiti ili uvrijediti.
Još jedan plus je što ekstremni sportovi zahtijevaju dobru fizičku formu, što znači da će vaše tijelo biti snažno i trenirano. Također, bavljenje takvim sportovima uzrokuje ubrzani rad srca i povećanje respiratorne aktivnosti, što trenira kardiovaskularni i dišni sustav.
Najpopularniji ekstremni sportovi uključuju planinarenje, snowboarding, padobranstvo, ronjenje, parkour, skakanje po cesti i surfanje.
Protiv ekstremnih sportova
Najočitiji nedostatak ekstremnih sportova je opasnost za život i zdravlje. Iako ispravna tehnika i dobra oprema smanjuju ovaj rizik, nesreće se redovito događaju. Pretjerani stres svih tjelesnih sustava također se može smatrati minusom.
Vježbajući previše, sportaši ne samo da preopterećuju mišiće i ligamente, već i istroše srce. Stalni navali adrenalina također nisu jako dobri za vaše zdravlje. Te posljedice možete izbjeći ograničavanjem treninga. No, ekstremni sportovi slični su ovisnosti - probavši jednom, želite stalno nastaviti.
Ponekad su ekstremne aktivnosti manifestacija autoagresije - aktivnosti usmjerene na nanošenje štete sebi. Ova pojava nastaje zbog mentalnih poremećaja.
Mane uključuju osobit način života jedne tvrdoglave krajnosti. Često su samo istomišljenici sposobni podržati stalnu potragu za novim iskustvima, mahniti tempo života i redovite rizične aktivnosti sportaša. Ekstremna obitelj često se protivi ovom sportu, što dovodi do sukoba.
Posljednji, ali ne beznačajan nedostatak ekstremnih sportova je visoka cijena. Dobra oprema je skupa. Također, sportašu će trebati dodatna sredstva, na primjer, za uspon na zadanu visinu prilikom skakanja s padobranom ili za putovanje na dobro skijalište.
