Koje je prvo pitanje postavljeno osobi koja ide na stolicu za ljuljanje? Naravno, ovo je "koliko pritisnete". Popularnost pitanja je zbog činjenice da je stroj za bench bench najčešći i najpoznatiji. Kako izraditi projektil za vježbanje kod kuće?
Planiranje projektila
Presa za klupu trebala bi biti praktična, pouzdana i malih dimenzija. Prioritetna kvaliteta bit će pouzdanost, jer je rad s velikim masama može slomiti. U idealnom slučaju to bi trebali biti zavareni veliki komadi željeza.
Sljedeća točka su dimenzije. Budući da će se školjka vjerojatno nalaziti u stanu, potrebno je učiniti je sklopivom. Montažna konstrukcija može se sastaviti i rastaviti i tada neće biti problema sa skladištenjem.
Koje materijale treba pripremiti
Najbolje je uzeti profilnu cijev za klupu - možete je kupiti u hardverskim trgovinama. Postoji kvadratni i pravokutni profil, ali četvrtasti je pogodan za klupu. Simulator se može napraviti od cijevi iste vrste i veličine. Veličina profila je 40 puta 40 milimetara, a debljina 2 milimetra.
Također trebate uzeti dvije pravokutne čelične ploče debljine najmanje 5 milimetara. Otići će do držača štapa, pa će biti savijeni u kuke.
Posljednje stavke za pripremu su gumene jastučići, matice i vijci. Budući da će cjelokupna konstrukcija biti izrađena od metala, gumeni elementi neće samo pomoći da projektil bude manje bučan, već i spriječit će ga da ogrebe pod. Uz to, jastučići će projektil učiniti stabilnijim.
Obična daska, umjetna koža i pjenasta guma prikladni su za ležaljku. Ležaljku od ovih materijala razlikovat će udobnost, praktičnost i elastičnost. Projektil će stajati na 3 nosača, duljina je 1 metar, a visina 80 centimetara.
Proces stvaranja
Treba odmah napomenuti da će dizajn biti malo grub. Algoritam stvaranja projektila je sljedeći:
- Prvo trebate prerezati šipku po dužini, a nakon toga biste trebali započeti zavarivanje.
- Dvije okomite grede moraju biti zavarene na dva stupa koji drže šipku.
- Na drugi stalak - okomita šipka.
- Na stalcima morate napraviti obrise na visini od 340 centimetara. Upravo ovdje se na profil mora zavariti vodoravna poprečna.
- Točno u sredini, ravna horizontalna greda zavarena je na vodoravno, paralelno s podom. Na njemu će se nalaziti klupa.
Ovim se završavaju radovi zavarivanja i možete nastaviti do ležaljke. Da biste je osigurali, potrebno je na gredi napraviti 3 rupe na svakih 30 centimetara. Isti koraci moraju se poduzeti i sa šperpločom. Ploča je pričvršćena vijcima. Pjenasta guma je zalijepljena na vrh, a zatim je sve to prekriveno zamjenom.
Na tome se stvaranje strukture za bench bench može smatrati dovršenim - preostaje samo nabaviti mrenu ili to učiniti sami, a zatim to učiniti besplatno kod kuće. Bilo bi želje - a vi sami možete napraviti relativno jeftin simulator. Ova je opcija prikladna za sve koji žele vježbati odvojeno od ostalih.
