Obično skijamo iz čisto zabave. Međutim, profesionalni sportaši znaju da pravilno pripremljene skije mogu donijeti ne samo radost jedrenja, već i medalju visokog dostojanstva. Pa kako se ponašate prema skijama prije utrke?
Nužno je
Skijaški vosak ili vosak, gumirani čep, list papira
Upute
Korak 1
Postoje različite vrste voskova i voskova koji skijama omogućuju dobro klizanje. Podmazivanje jamči bržu i sigurniju vožnju, a osim toga štiti površinu opreme od oštećenja.
Korak 2
Preporučljivo je koristiti zaštitne navlake i za spremanje skija kada ih ne koristimo. Kada uklanjate skije na početku ljetne sezone, preporučuje se čišćenje od prljavštine i pažljivo podmazivanje.
3. korak
Masti ne pružaju samo bolje klizanje skija. Jamče veću tehniku skijanja. Klizno upravljanje se povećava i smanjuje se rizik od ozljeda.
4. korak
Skije namijenjene trčanju trebaju biti pripremljene za pojačavanje klizanja. Ako se namjeravate kretati u klasičnom stilu, trebali biste voditi računa o nanošenju dodatnog premaza kako biste osigurali da se skije drže kako ne bi skliznule natrag prilikom odgurivanja.
Korak 5
Razina poteškoća u pripremi skija uvelike ovisi o tome kojoj kategoriji pripadate: amaterima, stručnjacima ili sportašima. Amater obično uživa u šetnji zimskom šumom jednom ili dva puta mjesečno. Stručnjak za skijanje više vremena posvećuje sportu i dva ili tri puta tjedno ide na stazu.
Korak 6
Pravi sportaš skija nekoliko puta tjedno i ima za cilj postizanje visokih sportskih rezultata. Za sportaša su priprema opreme i pravilna njega skija faktori koji određuju uspjeh.
Korak 7
Da biste pripremili skije za bolje klizanje, trebat će vam odgovarajuće mazivo. Okrenite skiju kliznom površinom prema gore. Nanesite tanki sloj masti. Preporuča se trljanje masti posebnom pločom od pjene. Pokreti trebaju biti usmjereni duž površine skije, od vrha prema leđima.
Korak 8
Ako namjeravate napraviti vrlo dugo skijaško putovanje, trebali biste nanijeti dva do tri tanka sloja maziva, uzastopno ih trljajući. Izvedite istu operaciju s drugom skijom.
Korak 9
Stručni skijaš zna da su mogući klasični i slobodni stilovi skijanja. Korištenje klasičnog stila zahtijeva posebnu pripremu skijaške površine za držanje. Ovdje ne možete bez odgovarajućih masti koje uklanjaju "ustuk".
Korak 10
Da biste spriječili "povratni udar", prvo morate definirati podlogu na kliznoj površini, koja se naziva "blok". Stavite skije na ravni pod i stanite na njih. Vaš bi pomoćnik trebao gurnuti papir pod skije i voditi ga naprijed-natrag. Razmak između mjesta "zaustavljanja" lista ispred i straga bit će ista platforma za potporu. Ovim uloškom treba rukovati samo mazivom za držanje.
11. korak
Preporuča se držati se linija, ograničavajući "blok", traku ili ljepljivu traku. To će olakšati nanošenje maziva. Na tako ograničen prostor nanosi se mast koja odgovara višoj temperaturi. Mast temeljito utrljajte. Preporučljivo je nanositi sukcesivno dva ili tri tanka sloja umjesto jednog debelog. Uklonite traku, više vam neće trebati.
Korak 12
Ako se mazivo nanosilo u zatvorenom prostoru, tada je prije izlaska na stazu potrebno skijati hladiti u zraku, bez postavljanja na snijeg s kliznom površinom. U suprotnom postoji opasnost od slijepljenja snijega na podmazanim površinama.
