Kada velika dojka izgubi oblik, elastičnost i počne stvarati masu kompleksa, ne biste smjeli žuriti bezglavo kod plastičnog kirurga, jer takve operacije često završavaju neuspjehom, ostavljajući za sobom modrice i ožiljke. Štoviše, u svakom će slučaju rezultat dobiven nakon operacije trajati samo 1 do 5 godina, a zatim će oblik dojke morati ponovno korigirati.
Upute
Korak 1
Postoji mnogo načina za stezanje velikih grudi, vrijedi započeti s kontrastnim tušem i masažom. Isperite dojke hladnom vodom svaki put kad se kupate u toploj ili vrućoj kupki. To će joj pomoći učiniti kožu elastičnijom. Zatim prijeđite na masažu kozmetikom dizajniranom za poboljšanje oblika grudi. Nanesite malo proizvoda na dlanove, polako masirajte prsa kružnim pokretima, ali to mora biti pažljivo kako ne biste ozlijedili naglim pokretima.
Korak 2
Maske izrađene od prirodnih proizvoda vrlo dobro djeluju na nježnu kožu. Ako se svakodnevno pravilno brinete za grudi i napravite posebne maske nekoliko puta tjedno, nakon nekog vremena počet ćete primjećivati poboljšanja.
3. korak
Uzmite 2 žlice nemasnog kiselog vrhnja, 1 domaće jaje i 1 žlicu maslinovog ulja. Pomiješajte sastojke i nakon kupanja nanesite masku na kožu dojki, izbjegavajući oreol i bradavice. Ostavite masku da djeluje pola sata, a zatim je jednostavno isperite toplom vodom.
4. korak
Nakon 3 dana napravite posebnu kremu od zobenih pahuljica za dojke. Da biste to učinili, stavite 2 žlice zobenih pahuljica u malu šalicu, ulijte malu količinu kipuće vode, pokrijte i ostavite 20 minuta. Gotovu masku od zobenih pahuljica dobro promiješajte da ne ostanu grudice, a zatim nanesite dobiveni proizvod i na dekolte i na kožu dojki. Nakon pola sata operite grudi toplom vodom i osušite ručnikom.
Korak 5
Izmjenjujte učvršćujuće maske za dojke.
Korak 6
Vježbom možete napumpati mišić ispod prsa, povećavajući tako njegovu masu i stežući velike grudi. Vježbu treba raditi barem jednom u 2 dana, inače je to samo gubljenje vremena. Započnite s sklekovima, ali istodobno ih modificirajte, usredotočujući se ne na trbušne mišiće, već na područje prsa.
Korak 7
Zatim se malo odmorite i radite rukama. Stanite ravno ruku raširenih u bokove, a zatim počnite kružno kretati, prvo naprijed, a zatim u suprotnom smjeru.
Korak 8
Ako istovremeno primijenite kozmetiku za zatezanje, rezultat neće dugo potrajati.
