Wing Chun jedan je od wushu stilova borbe. Na ruskom se to najčešće kaže - "Wing Chun", ali postoje i druge varijante izgovora, na primjer, Wing Chun, Vin Chun ili čak Wing Tzun. Ovo su samo inačice čitanja kineskih znakova za ovaj smjer.
Upute
Korak 1
Posebnost Wing Chuna je u tome što se u ovom stilu asimilira mnogo različitih borilačkih tehnika. Zato se Wing Chun smatra tehnikom usmjerenom prvenstveno na stvarnu borbu. U ovoj borbi postoje obje tehnike za borbu bez oružja i tehnike noževa. Sve se linije podučavanja temelje na zajedničkim vještinama koje su međusobno povezane.
Korak 2
Sustav borbe Wing Chun temelji se na sustavu principa koje učenik razumije u strogo definiranom redoslijedu, od jedne lekcije do druge. Tijekom borbe treba izbjegavati udarce, istodobno se snažno približavajući neprijatelju duž crte koja se ne podudara sa smjerom njegovog napada i napadajući ga izravno. Na primjer, u Wing Chunu postoji vježba nazvana "ljepljive ruke", koja razvija sposobnost fokusiranja na reflekse i taktilne senzacije, borba se izvodi na vrlo bliskoj udaljenosti.
3. korak
Istodobno, "ljepljive ruke" nisu glavno načelo borbe. Akcenat je stavljen na vještine kao što su fluidnost, spajanje, kompaktnost i druge. Ali ova je vježba doista vrlo važna za tehniku Wing Chun, jer je upravo u procesu takve prakse najbolje razvijena sposobnost pronalaska najkraćeg puta za obranu ili napad.
4. korak
Vjeruje se da će idealan udarac u Wing Chunu biti onaj kada rukom možete doći do protivnika, ili još bolje ako ste toliko blizu da ga možete laktom udarati. Da bi se to postiglo, također se proučava tehnika prema kojoj se hrvač mora kretati po bojnom polju. Dopušteni su i udarci, uglavnom zbog kratke udaljenosti, ovo su udarci koljenom uz istodobni napad i rukama.
Korak 5
Također se vježba proučavanje borbe s tradicionalnim oružjem Wing Chun, poput dugog stupa. Drugi set koji je već postao poznat su par noževa - takozvani leptiri, čija su širina štitnika i oštrice približno jednake. Postoje različiti izdanci Wing Chuna, od kojih neki koriste prilično egzotično oružje, sve do budističke krunice. Općenito, svaka škola Wing Chun ponešto se razlikuje od ostalih. Na primjer, vijetnamska škola usredotočena je na pet životinjskih tehnika.
Korak 6
Tijekom treninga studenti treniraju i pojedinačno, učeći tehniku određene tehnike, kao i jačajući tijelo, te izvode vježbe sparinga, iskušavajući neke tehnike s partnerom. Manekeni se koriste za rukovanje udarcima.
Korak 7
Postoji složen sustav ocjenjivanja pomoću kojeg je moguće utvrditi koliko je dobra sportaševa tehnika. Ali u Kini, odakle zapravo dolazi ova borba, još uvijek postoje pravi majstori kojima razni certifikati nisu važni, već je važna samo istinska vještina.
