Uspješan život karakterizira ne samo količina novca u novčaniku, već i razina čovjekove razvijenosti. Ljudski razvoj definiran je u duhovnom i fizičkom smislu. Da biste se fizički razvijali, morate se baviti sportom, jedno od prikladnih mjesta za to je teretana.
Muskulatura je jedan od čimbenika zdravog tijela muškarca. U teretani možete savršeno razviti mišiće. Vrlo često se zaustavimo na jednoj ideji, ali onda se postupno počinjemo jako umarati, gubimo izvorno značenje. To je često slučaj s teretanom. Ljudi kupuju pretplatu, željni su učenja, već vide svoje idealno tijelo, ali nakon nekoliko sati na to zaborave. Ne želite više ići u teretanu, postoje tisuće razloga zašto ne morate ići tamo, ciljevi se postupno zaboravljaju. Kako se pokušavate motivirati za odlazak u teretanu?
Prvi čimbenik koji će pomoći motivaciji je financijski. Možete igrati na svojoj pohlepi, na primjer, ako vam je žao potrošenog novca. Vrijedno je kupiti pretplatu na godinu dana, a ako želite prekinuti za mjesec ili dva, bit će vam žao potrošenog novca. Vrlo štedljivi ljudi nastavit će ići u teretanu, makar samo iz razloga što su već platili.
Ali ponekad nema dovoljno ekonomske motivacije. Drugi je način raspravljanja. Spor može postati motivacijski čimbenik ne samo za muškarce, već i za žene. Ako imate dobrog prijatelja koji ne vjeruje previše u vašu pobjedu, snagom volje, tada biste se trebali prepirati s njim da ćete ići na nastavu u teretanu dok ne postignete željeni rezultat. Možete se svađati ne samo s prijateljima, već, na primjer, sa svojom srodnom dušom, s rodbinom i s bilo kim.
Ali čak i ova motivacija možda nije dovoljna. Ako ne dobijete pravi motivacijski naboj, to može odigrati okrutnu šalu. Koristite još jedan faktor - svoje prijatelje. Možete pozvati svoje prijatelje da idu s vama u teretanu, tako da vam neće biti toliko dosadno, a zdrava konkurencija još nikome nije zasmetala. Prijatelji će vas motivirati da radite više, a vi ćete ih pokušati prestići u tjelesnom razvoju, da budete prvi.
Drugi način motiviranja je veliki cilj. Recimo da ste kao dijete sanjali da budete jaki i atletski nastrojeni kako bi djevojke obraćale pažnju na vas. Sada možete postaviti upravo takav cilj, to će vam biti poticaj, pogotovo ako ste zaljubljeni u lijepu damu i želite izgledati najbolje što možete, kako je ne biste razočarali.
Čak i za najjaču motivaciju, gledajte filmove na temu boksa, sporta, pogledajte autobiografije sjajnih sportaša koji su od nule napravili lijepo tijelo, srećom, takvih primjera sada ima na stotine. Pomaknite se u glavi onim trenucima filmova koji su vas zakačili, sjetite se sve ljepote mišića junaka.
Nemojte misliti da je dvorana izuzetno dosadno mjesto s mirisom znoja, raznim plakatima i gomilom nerazumljivih komada željeza. Zapravo, teretana okuplja snažne, voljne, prilično zanimljive ljude koji imaju svoje stavove o životu koji vas mogu naučiti puno toga. Takvi ljudi zagovaraju zdrav način života, imaju vrlo dobro razvijenu volju i težnju, a to su upravo osobine koje biste trebali posjedovati. Ti ljudi ne troše vrijeme na praznu zabavu, bezumno sjedenje na TV-u. Komunikacija s takvim ljudima postavit će vas na volju za pobjedom.
Preporučljivo je motivirati se s nekoliko čimbenika odjednom, to će vam omogućiti da brže i jasnije postignete svoj cilj, odbacujući sve negativne misli. Vjerojatno je dobro sjediti u vladarevom stolcu, ali puno je hladnije osjećati pobjednika u sebi. Stoga, idite do cilja u teretani, ovo je jedno od najboljih mjesta za rvanje.
