U sportu će vam trebati trener i za pobjedu na natjecanjima i za poboljšanje zdravlja. Ima važnu dužnost rasporediti opterećenje na sportaša na takav način da postigne maksimalne rezultate. Ali kako pronaći istinski kvalificiranog trenera?
Upute
Korak 1
Prvo se obratite prijateljima i poznanicima. Možda se netko od njih već bavio sportom koji ste sami odabrali i moći će vam preporučiti specijalističkog trenera. Također može biti korisno analizirati informacije s različitih sportskih foruma. Ali i s pohvalama i kritikama iz takvih izvora treba postupati s oprezom. To je važno, jer je pronalazak trenera vrlo odgovoran događaj. O tome će uvelike ovisiti vaš sportski uspjeh, a u nekim slučajevima i vaše zdravlje.
Korak 2
Tada možete otići na web mjesto sportskog kluba ili fitness centra po vašem izboru. Često postoje informacije o trenerima, njihovom obrazovanju, kvalifikacijama, profesionalnim nagradama. Ponekad možete čak vidjeti i video obuke koja se provodi pod njihovim vodstvom. Bolje je dati prednost stručnjacima s radnim iskustvom od najmanje godinu dana koji imaju diplomu Instituta za fizičku kulturu. Pogodan je i pedagoški odgoj u specijalnosti "tjelesni odgoj".
3. korak
Također, u mnogim sportskim sekcijama i klubovima moguće je prisustvovati besplatnoj lekciji s određenim trenerom. Iskoristite ovu ponudu. Tijekom lekcije moći ćete shvatiti odgovara li vam način rada određenog stručnjaka, ne daje li vam nedovoljno ili, naprotiv, prekomjerno opterećenje. Nakon procjene njegove metodologije moći ćete donijeti konačnu presudu. Možete pohađati nekoliko ovih tečajeva sa svakim trenerom.
4. korak
Naravno, čak i ako su ispunjeni svi uvjeti, možete napraviti pogrešan izbor. Da biste se osigurali od toga, nemojte odmah kupiti dugoročnu pretplatu na satove kod određenog stručnjaka. Platite za početak tečaja tjedan ili mjesec dana. A ako vam sve odgovara, možete obnoviti pretplatu.
