Kako Izbjeći Napad

Sadržaj:

Kako Izbjeći Napad
Kako Izbjeći Napad

Video: Kako Izbjeći Napad

Video: Kako Izbjeći Napad
Video: KAKO SE IZMAKNUTI I OBRANITI OD UDARCA - OTKLONI I ESKIVAZE 2024, Svibanj
Anonim

U suvremenom svijetu na ulicama ima mnogo huligana. I nije svaki obični prolaznik, civil, boksač ili je uključen u borbu prsa u prsa. Tako da ne škodi znati nešto o izbjegavanju napada.

Kako izbjeći napad
Kako izbjeći napad

Upute

Korak 1

Najvažnije na što trebate obratiti pažnju je vaš unutarnji mir. Ovdje je vrlo važna psihološka strana. Zapamtite da nasilnici imaju daleko ispravan, iskrivljen svjetonazor. Istina je na vašoj strani. Stvorite uravnotežen i samopouzdan stav.

Korak 2

Osjetite udaljenost između vas i vašeg protivnika. Zamislite u svojoj glavi što će vam i za koje vrijeme moći nešto učiniti (udariti, zarobiti i tako dalje). Ako je udaljen 1,5-2 metra od vas i pokušava udariti, odmaknite se korak i neće vas doći ni rukom ni nogom.

3. korak

Ako je neprijatelj dovoljno blizu (oko metar od vas), pažljivo ga promatrajte i osjetite što želi učiniti. Njegov stav, položaj ruku i pogled lako ga mogu izdati.

4. korak

Dakle, pokušava vas udariti, udaljen je od vas manje od ruke. Ako udarac ode ulijevo u odnosu na vas, odnosno protivnik pokušava pogoditi desnom rukom, odstupiti u desnu stranu i malo unatrag, kao ukoso. U tom slučaju ne savijte se vratom, već cijelim trupom. Ako se udarac nanese ulijevo, izvedite sličan nagib ulijevo. U slučaju kada protivnik zada izravni udarac, upotrijebite bočni nagib trupa udesno ako ste dešnjak i ulijevo ako ste ljevoruki, kako biste snažnom rukom mogli protuudariti.

Korak 5

Najvažnije je da uvijek zadržite pribranost i smirenost, radite na sebi.

Korak 6

Prilikom susreta s protivnikom koji se namjerava boriti, svakako analizirajte svaki njegov pokret, pogled, položaj, kao i odjeću koja vam može pomoći da udobno uhvatite ili ograničite neke od njegovih pokreta. Pripremite se za sve.

Korak 7

Prijavite se na tečajeve samoobrane ili idite u boksački odjeljak gdje možete naučiti lekcije koje su vam potrebne.

Preporučeni: