Mnogi se dive nastupima klizača. Ipak, ovo nije samo lijep ples, već i visoka tehnika i prilično složeni sportski koraci. Stoga je umjetničko klizanje postalo omiljeni sport mnogih Rusa. Ako se umjetnim klizanjem počnete profesionalno baviti od djetinjstva, amater to uvijek može učiniti svojim hobijem. U oba slučaja najvažnije je odabrati prave klizaljke.
Upute
Korak 1
Umetničke klizaljke imaju brojne značajke. Kao i sve klizaljke, i kovrčave klizaljke sastoje se od cipele i oštrice. Oštrica ima prednje zube, budući da se i klizači kreću na prstima, a zubi omogućuju i skakanje sportaša, što njihovo klizanje čini još zanimljivijim. Naravno, morate naučiti kako koristiti zupce. Primjerice, hokejašu će to biti teško učiniti, jer je navikao valjati se na glatkim, ravnim oštricama. Još jedna značajka umjetničkog klizaljka je ta što peta pravilno raspoređuje težište sportaša.
Korak 2
Gornji dio čizme najčešće je izrađen od kože. Dobro se proteže, grije i istodobno poprima anatomski oblik noge klizača. Profesionalne čizme su tvrđe i izrađene su od nekoliko slojeva kože.
3. korak
Udobnost tijekom klizanja ovisi o postavi, pa prilikom odabira umjetničkih klizaljki svakako morate obratiti pažnju na to. Profesionalne čizme imaju amortizirajuće ergonomske podloge. Na amaterskim klizaljkama jastučić služi i kao grijač.
Potplat čizme može biti izrađen od plastike ili kože. Koža je bolja u upijanju i održavanju topline, ali plastika je puno lakša.
4. korak
Visina prtljažnika trenutno nije plus. Suprotno tome, što je niža čizma, to je lakše čučati. Ali niske čizme puno su profesionalaca, dok je amaterima bolje da ne riskiraju iščašenje gležnja.
Kada isprobavate, obavezno nosite čarapu, ali ne baš gustu. Prtljažnik bi trebao biti udoban tako da se nigdje ništa ne trlja. Zavezane čizme, mahnite nogom. Ako se ne pomiče u cipeli, peta je sigurno učvršćena, onda je to idealno. Pri najmanjoj nelagodi, izmjerite druge. I zapamtite da ne možete uzimati cipele za rast!
