Skateboarding nije lak zadatak. Zahtijeva dobru fizičku spremnost, strpljenje i izdržljivost. Mnogi elementi počinju raditi tek nakon 1000 ponavljanja. Međutim, oni koji žele svladati umjetnost skateboardinga trebali bi znati da učenje ne bi trebalo započeti teškim skokovima, već vježbanjem tehnika kočenja. Pravilnim kočenjem možete smanjiti padove i izbjeći ozljede.
Upute
Korak 1
Odaberite ravno, prostrano i po mogućnosti napušteno mjesto za trening. Procijenite možete li klizati bez puno truda.
Sjetite se koja vam je noga potporna. U pravilu je za dešnjake onaj desni, a za ljevake lijevi. Na skateboard postavite noge ovako: potporna noga straga, druga sprijeda.
Počnite se kretati. Da biste to učinili, stavite drugu nogu na prednji rub klizaljke i odgurnite tlo okretnom nogom. Ne forsirajte previše. Mnogo je teže naučiti kočiti velikom brzinom.
Nakon pokretanja pokreta, nogu postavite na stražnju stranu daske. Sada se krećete naprijed dok stojite ravno na skateboardu.
Korak 2
Da biste usporili, približite nogu klizanju stražnjem rubu klizaljke i prebacite tjelesnu težinu na nju. Da biste to učinili, potporna noga može biti malo savijena u koljenu.
Da biste se potpuno zaustavili, spustite potporno stopalo na površinu i lagano usporite potplatom.
Gornja metoda prikladna je samo za ravna područja. Također imajte na umu da je redovito kočenje na ovaj način smrtna kazna za vašu cipelu.
3. korak
Možete koristiti drugu metodu kočenja klizaljkama.
Zauzmite početni položaj, kao što je gore opisano: potporna noga straga, druga u kontroli sprijeda. Počnite se kretati.
Da biste zakočili, približite potpornu nogu bliže stražnjem rubu skateboarda, prenesite na nju svoju tjelesnu težinu i pritisnite petu na rub daske. U tom bi slučaju prednji rub ploče trebao biti u zraku. Ako osjetite da gubite ravnotežu, skočite s ploče.
Za brzo kočenje možete stražnji rub ploče pritisnuti u zemlju.
4. korak
A za međuobrok - način ekstremnog kočenja. Ne preporučuje se početnicima.
Dok se krećete, pritisnite drugu (prednju) nogu u prednji rub ploče. Zadnji rub počet će se dizati. I u tom trenutku, kad gotovo pogleda u nebo, skočite s daske i uhvatite klizaljku desnom rukom.
Budi drago ako si uspio ne pasti.
