Orbitrek je multifunkcionalni trener koji kombinira čitav niz tereta. Zbog neobične putanje nogu, orbitreck se naziva i eliptičnim trenažerom.
Što orbitrek može učiniti
Orbitrek se smatra najsigurnijim i najsvestranijim uređajem za vježbanje. Kretanje eliptičnom putanjom ne opterećuje zglobove, pa se simulator može koristiti za rehabilitaciju nakon ozljeda. Na stazi za orbitu možete simulirati trčanje i hodanje, baš kao na traci za trčanje. Krećući se elipsoidnom putanjom, mišići se uključuju kao na sobnom biciklu. U procesu treninga na stazi za orbitu možete aktivno raditi s gornjim dijelom tijela i rukama, kao na veslačkom stroju.
Vrste staza orbite
Orbitracks su podijeljeni prema vrsti pogona. Mehanička staza u orbiti koristi remen navučen preko zamašnjaka za stvaranje tereta. Opterećenje se podešava pomoću posebne ručke.
U magnetskoj putanji orbite opterećenje nastaje djelovanjem magneta na zamašnjak simulatora. Stupanj opterećenja može se podesiti ručno ili pomoću posebnog servo pogona koji pomiče magnet.
Elektromagnetski orbitrakovi također rade s magnetima, ali trebaju izvor energije. Razina opterećenja u uređaju automatski se podešava.
Aeromagnetske orbitalne staze koje pokreće generator stječu popularnost.
Elektromagnetska putanja orbite
Eliptični trenažeri razlikuju se u cijeni, kvaliteti i dizajnu, ovisno o proizvođaču. Američka tvrtka PRECOR proizvodi orbitrakove visoke kvalitete i dobre sigurnosne granice. Europski proizvođači eliptičnih trenažera nisu inferiorni od američkih tvrtki u kvaliteti i prikladnom dizajnu orbitnih staza. Orbitrecks kineske i tajvanske proizvodnje odlikuju se ugodnim omjerom kvalitete i cijene.
Orbitreck s elektromagnetskim otporom najfunkcionalniji je od svih eliptičnih trenažera. Elektromagnetski pogon omogućava pokretnoj traci da radi glatko i tiho. Korisnik se ne mora dodatno truditi da pedalira. Prisutnost računala omogućuje vam treniranje prema raznim programima, pa čak i stvaranje vlastitog programa treninga.
Ugrađeno računalo čini trening na orbit stazi što učinkovitijim i zanimljivijim. Upravljačka ploča prikazuje podatke - brzinu kretanja, razinu vježbanja, potrošene kalorije, prijeđenu udaljenost, vrijeme i puls. Praćenje otkucaja srca provodi se pomoću senzora smještenih na ručkama simulatora.
Razina opterećenja mijenja se pritiskom na gumb na upravljačkoj ploči. Na isti način možete promijeniti program vježbanja ili ga izmijeniti. Programi treninga usmjereni su na razvoj snage, izdržljivosti i sagorijevanja prekomjerne težine. Iskusni sportaši mogu stvoriti vlastite programe osobnog treninga.
Proizvođači su elektromagnetske staze u orbiti počeli opremiti ugrađenim audio sustavom, koji vam omogućuje slušanje vaše omiljene glazbe tijekom treninga.
Orbitracks su prikladni za rad, jer su opremljeni kotačićima za lakši transport. Po dizajnu, simulatori mogu biti čvrsti i sklopivi. Elektromagnetska putanja orbite ima minimalni broj pokretnih dijelova, stoga se smatra izdržljivom i pouzdanom. Simulatori ove klase prikladni su za upotrebu kod kuće i u fitness centrima.
