Što se zapravo podrazumijeva pod riječju "joga"? Sustav gimnastičkih vježbi? Način samorazvoja? Filozofija indijskog naroda? Ili možda religija? Postavljajući ovo pitanje stotinu ljudi, možete dobiti isti broj odgovora.
"Joga" - "veza" - veza između duše i tijela osobe koja je vježba. Ovo je sveobuhvatan tjelesni i duhovni razvoj tijela. Formiranje joge kao filozofije bavljenja u Indiji dogodilo se prije otprilike šest tisuća godina. Temeljilo se na razumijevanju značenja izvedenih vježbi za postizanje maksimalnih rezultata.
Širenjem joge u drugim zemljama, njena su istinita pravila gurnuta u drugi plan. Suština joge bila je maksimalan razvoj fleksibilnosti ljudskog tijela, što se smatralo vrhuncem vještine.
Pravu filozofiju joge lako je shvatiti, unatoč pogrešnim vjerovanjima o njezinoj složenosti. Kombinira hinduizam i budizam. Duša je besmrtna komponenta tijela, neograničena je, nema osjećaja. Tijelo je smrtno i posuda je duše. Duša živi mnogo života kako bi se pomirila s vječnim kušnjama i patnjama, kako bi se stopila sa svojim početkom.
Joga je raznolika u svojim stilovima, ali unatoč tome, sve njezine vrste imaju jedno glavno značenje, kao i sve religije svijeta. Nedostatak privrženosti proizvodima vlastitog rada, bezgranična ljubav prema Bogu, mudrost - to su temelji joge. Tijekom svog razvoja pronašao je dva puta.
- Prva je put pustinjaka. Ovaj put podrazumijeva odustajanje od svega materijalnog i koncentriranje energije na samorazvoj, kako bi se postigao maksimalan rad uma. Što dalje vodi do kraja puta i duša napušta tijelo.
- Drugi je zemaljski put. Da biste prošli ovaj put, ne morate biti daleko od materijalnog dijela svijeta. Razvoj duhovnih sila usmjeren je na težnju za zemaljskim životom uz stjecanje maksimalnog napretka u svemu.
Joga će pomoći svim ljudima da pronađu duhovnu slobodu, bez obzira na njihovu vjeru i nacionalnost. Cilj joge je miran suživot svih ljudi u svemiru. Filozofija je razumljiva i lako dostupna svima koji je žele znati.
Suština joge je odbijanje osobe od sebičnog „ja“, stapanje osobnosti sa svime što je okružuje. Kao rezultat toga, osoba stječe slobodu i završava začarani krug iskušenja svoje duše, oslobađa se i postaje jedno s beskonačnim svijetom. Odnosno, napušta prolazno i stječe vječnost postojanja.
