Danas je u prodaji mnogo modela sportskih kompleksa za kućni sport. Oni su kompaktni set školjki koje se mogu staviti u mali stan.
Sportski kompleksi su različiti: namijenjeni djeci ili odraslima. Ovi se sportski kutovi razlikuju i po veličini i po opremi. Na primjer, jedan od najskupljih modela DSK-1 uključuje zglobnu vodoravnu šipku, ljestve, prstene, trapez. Ljuske su pričvršćene na zid ili strop pomoću posebnih vijaka. Trošak ovog sportskog kutka ne prelazi 4 tisuće rubalja.
Ako je djeci dovoljno nekoliko alata koji razvijaju snagu, spretnost i koordinaciju pokreta, zahtjevi za sportske komplekse za odrasle puno su veći. U domaćoj kondiciji važan je kompetentan pristup: izvedene vježbe trebaju opteretiti sve mišićne skupine. Stoga skup školjaka mora ispunjavati ovaj uvjet.
Ako je stan malen, poslužit će sportski kutak koji se sastoji od para opreme za vježbanje i seta bučica.
Mišljenje da je sobni bicikl dovoljan za punopravno vježbanje je pogrešno. Sustavnom uporabom ove jedne jedinice, mišićne skupine razvijaju se samo u donjem dijelu tijela. Vrlo je učinkovit za mršavljenje, ali ipak sagorijeva malu količinu kalorija.
Lekcije na simulatoru koje simuliraju skijaško trčanje učinkovitije su. Kad se koristi, u rad su uključene sve mišićne skupine. Prisutnost ove jedinice u kompletnom sportskom kutku za odrasle ukazuje na to da je proizvođač pažljivo osmislio dizajnersko rješenje svog proizvoda.
Oni koji odaberu sportski kutak za dijete mogu obratiti pozornost na jeftin, ali dobro opremljen kompleks "Vertikalni P". Dizajniran je uzimajući u obzir sve zahtjeve za fizički razvoj školaraca i predškolaca. Redak "Okomito" može se upotpuniti dijapozitivom. Nemojte zanemariti ovaj dizajn, jer se može instalirati u zemlji ili u drugoj sobi.
Dječji sportski kutak serije "Vertikalni" uključuje ljuljačke, prstenove, uže, ljestve za uže, prečke, vodoravne šipke oblika oblika L i oblika slova U.
Ako nije moguće kupiti više od jednog simulatora, pomoći će bučice, uže za skok i ekspander za prsa. Sve ove školjke i alati omogućit će vam provođenje punopravnih sportskih aktivnosti kod kuće.
Odabir sprave za vježbanje nije vrijeme za žurbu. Trebali biste procijeniti zasluge svake i odabrati najprikladniju. Trebali biste biti svjesni da marka proizvođača često određuje kvalitetu proizvoda. Stoga se preporuča obratiti pozornost na poznate marke simulatora. Također je važno da je jedinica jednostavna i prikladna za upotrebu.
Kardio aparati dizajnirani su za mršavljenje, tonus mišića, kardiovaskularnu kondiciju i cjelokupno zdravlje. Možemo reći da je ova vrsta opreme za vježbanje najprihvatljivija za one koji se žele baviti sportom ili fitnessom kod kuće. Ako je bilo koji od simulatora ove orijentacije uključen u paket sportskog kompleksa, možete sigurno kupiti ovu opremu.
