Pitanja o smanjenju grudi kod muškaraca, zajedno s pitanjima povećanja grudi kod žena, u posljednje vrijeme postaju sve češća u društvu. Razmotrimo najočitije odgovore na prvi od njih.
Upute
Korak 1
Glavni razlog povećanja grudi kod muškaraca je povećani sadržaj ženskog hormona estrogena. Njegov višak može biti posljedica brojnih čimbenika. Jedite što manje hrane koja sadrži ženski hormon estrogen. U prirodi nema baš mnogo takvih proizvoda. Tu se ubraja prokulica, cvjetača, pšenične mekinje, sve mahunarke (posebno soja), banana, grejp, celer, tamna čokolada i pivo, koje je najdraže među muškarcima s ove liste. A posebno bogato estrogenom je voće poput jabuka, krušaka, datulja, grožđa i nekih orašastih plodova (orasi, lješnjaci, bademi).
Korak 2
Pažljivo pogledajte bilo koje lijekove koje ste uzimali ili ste uzimali dugo vremena - oni također mogu sadržavati estrogen. Ti lijekovi obično uključuju antidepresive i steroide. Odbacite ih ako je moguće. Ako ih ne možete odbiti, posavjetujte se s liječnikom o tome čime možete zamijeniti lijek. Mnogi muškarci uzimaju ove lijekove kako bi svoju figuru učinili muževnijom, ali zapravo se sve pokazalo upravo suprotno.
3. korak
Postoji posebna plastična operacija usmjerena na smanjenje dojki. Zove se redukcijska mamoplastika (od latinskog reductio - restauracija, povratak, uvlačenje). Njegova je bit u činjenici da plastični kirurzi uklanjaju tkivo dojke, a njegova se kontura kod muškarca obnavlja i poprima muški izgled. Ako je problem postao prilično akutan, razmotrite mogućnost takvog smanjenja mamoplastike. Ako vam liječnik savjetuje takvu operaciju, najvjerojatnije imate ginekomastiju s hipertrofijom masnog tkiva i žlijezda.
