Nikad nije kasno za početak klizanja. I, što je najbolje od svega, u početku samo pokušajte stati na skateboard ili polako krenite naprijed. Vaše se tijelo mora naviknuti na novi položaj. Stanite na klizaljku, pokušajte prebaciti tjelesnu težinu s jedne noge na drugu, pronađite ravnotežu klizaljke.
Upute
Korak 1
Odgurnite se jednom nogom. Ako ste dešnjak, tada se također morate odgurnuti desnom nogom. Tada će lijeva noga biti ispred ploče. Ako ste ljevoruki, tada je vaša noga za trčanje lijeva, a desna noga ostaje u stavu. Postavite nogu na klizaljku, tik iznad prednjih kotača, odgurnite se drugom nogom i stavite je izravno na dasku čim krene. Vozite polako, naučite držati ravnotežu.
Korak 2
Sljedeća faza je kočenje. Da biste se zaustavili, skinite stražnju nogu s ploče i usporite je. Ovo je najpristupačniji i svestraniji način zaustavljanja. Da biste lagano usporili, malo odmaknite stražnju nogu i prenesite na nju svoju tjelesnu težinu. Naprednija metoda kočenja je kočenje pete. Petom leđne potporne noge pritisnite na dasku tako da stražnja strana klizaljke čuči, a prednja strana malo se digne u zrak. U ovom slučaju, prednja potporna noga nastavlja upravljati klizaljkom.
3. korak
Naučiti okretati skateboard također je prilično jednostavno. Ispružite prednju potpornu nogu malo prema naprijed i uvijte tijelo ili pomaknite težinu prema bočnoj strani osovine. Činjenica je da kada se klizaljka ravno kotrlja, osi njezinih valjaka su paralelne. Ali prilikom okretanja tijela ili prebacivanja pritiska na unutarnju površinu ploče, os prednjih valjaka okreće se u smjeru rotacije, a os stražnjih valjaka u suprotnom smjeru. Klizaljka se okreće. Za oštar zavoj snažnije pritisnite petu nogu koja podupire leđa, istodobno premještajući težinu tijela prema okretu. Prednji kotači u ovom će se trenutku podići, a zatim ćete nogom ispred moći uravnotežiti i kontrolirati kut rotacije. Ne pokušavajte odmah napraviti oštre zavoje. Ovo je opasno. Pokušajte započeti prebacivanjem tjelesne težine na nogu koja podupire leđa i stanite samo na nju okrećući nos klizaljke u različitim smjerovima. Zamijenite noge, okrenite se na mjestu. Tek tada izađite na prometno područje.
