Ako ste ikada barem jednom klizali, vjerojatno želite ponoviti ovo iskustvo. A ako ste već dovoljno samopouzdani za vožnju, naravno, zanima vas kako voziti unatrag. Nije toliko potrebno koliko je zanimljivo i neobično. Ali u ovom je slučaju najteže započeti, jer je tako teško kontrolirati situaciju kad jurite unatrag.
Upute
Korak 1
Prije svega, pripazite da na klizalištu na kojem ćete naučiti voziti unatrag bude ograda, klupa ili zid za koji se možete držati rukama, kao i ne previše drugih skijaša kako bi ne ometati vaše učenje i vjerojatno nećete biti s nikim. Ne zaboravite na zaštitu: ako je na vama, ništa strašno ne bi se smjelo dogoditi kad padnete.
Korak 2
Kada započinjete lekcije unatrag, nemojte žuriti s okretanjem i kretati se unatrag. Za početak odgurnite rukama bilo koji oslonac i kotrljajte se leđima prema naprijed. Na taj način možete dobiti osjećaj što osoba osjeća približno kad se okrene unatrag.
3. korak
Sada zauzmite ispravan položaj. Da biste se osjećali stabilnije, stavite jedno stopalo barem pola cipele ispred drugog, a noge držite lagano savijene u koljenima.
4. korak
Tada možete započeti svladavanje tehnike. Dakle, stanite leđima u smjeru u kojem ćete ići. Razmislite o pokretima koje radite tijekom normalnog kretanja naprijed. Sada učinite istu stvar, samo obrnuto: stavite trkačku nogu pod kut i odgurnite se, ali lagano poletite u luku.
Korak 5
Napokon, uvijek pripazite kamo idete. Kada vozite unatrag, naviknite se gledati preko ramena. Ništa se ugodno neće dogoditi kad padnete na bilo koju bebu ili staricu.
