Nogometni vratar posebna je profesija. Milijuni ljudi s velikim zanimanjem prate nogometne utakmice, čekajući postizanje golova. A vratari ih uvijek iznova lišavaju ove radosti. Ovo je njihov posao.
Nužno je
Nogometna odora
Upute
Korak 1
Nogomet je igrački sport. Ovdje ne trebate biti brži / viši / jači. Svatko u tome može postići uspjeh. Ali za ovo trebate uložiti puno truda.
Dobra igra vratara već je 50% uspjeha momčadi. Stoga svaki vratar ima veći teret od bilo kojeg terenskog igrača. A opterećenje nije toliko fizičko koliko psihološko.
Korak 2
Psihološka priprema.
Morate biti sigurni u sebe, moralno stabilni i snažni duhom. Nijedan vratar nije u mogućnosti pomoći momčadi u svim epizodama igre. Dobar se vratar ne bi trebao uzrujavati nakon svake primljene lopte, čak i ako je on kriv. Stoga, pokušajte brzo zaboraviti bilo koju negativnu epizodu i izbjegavajte takve pogreške u budućnosti.
Budite mirni i hladni. Tijekom igre postoje mnoge stresne i nervozne situacije, kao što su primljeni golovi ili neiskorištene šanse za golove, zato nikada nemojte izgubiti glavu.
3. korak
Zapovjedno tijelo.
Kao što je već napomenuto, vratar je posebna figura u momčadi. Pored vaših izravnih odgovornosti za odbijanje udaraca protivnika, morate znati upravljati linijom svojih braniča, poticati igrače u raznim epizodama igre (tijekom slobodnih udaraca, kornera i drugih napada protivnika). Vratar ne smije šutjeti.
Kada momčad ima dobrog vratara, svi ostali igrači osjećaju se puno smirenije. Napokon, kada je vaše stražnje područje sigurno, možete razmišljati o napadu. Dakle, može se izvesti sljedeća formula: samouvjereni vratar je samopouzdana momčad.
4. korak
Akcijske igre.
Mora se imati na umu da je vaš glavni zadatak odraziti kuglice koje lete u vaš cilj. Da biste to učinili, uopće nije potrebno biti visok dva metra i poskočiti. Dobra vratara odlikuje kompetentan izbor položaja u golu i reakcija.
Što god radili, da biste postigli primjetan uspjeh u ovoj aktivnosti, trebate raditi, raditi i raditi ponovo. Profesija nogometnog vratara nije iznimka. Predanost u treningu i igri, stalna introspekcija i težnja da budemo najbolji ključevi su uspjeha.
Korak 5
Djelotvornost ili učinkovitost?
Povijest nogometa zna mnogo primjera kada su vratari koji nisu bili prirodno obdareni izvanrednim fizičkim podacima postigli zapažen uspjeh. Ali naporan rad na treninzima, maksimalizam i sportska arogancija omogućili su im da prevladaju sve poteškoće i postanu najbolji.
Apsolutno je nevažno kako parirate protivničkom udarcu na svoj cilj. To možete učiniti u prekrasnom skoku, možete jednostavno uhvatiti loptu u ruke odabirom položaja. Glavna stvar je rezultat. Nije važno kako se to radi. Učinkovitost je na prvom mjestu.
Stoga su predanost, atletska volja i nepopustljiv karakter glavni sastojci dobrog vratara.
