Snowboarding je lijep, ekstreman i uzbudljiv sport koji svake godine privlači sve više novih ljudi koji žele naučiti spektakularne trikove, bez kojih se snowboarding ne može nazvati potpunim i maksimalnim užitkom sportaša. Postoji niz pravila kojih biste se trebali pridržavati ako se odlučite svladati tehniku skakanja na snowboardu. O tim pravilima ne ovisi samo ljepota samih skokova, već i sigurnost sportaša.
Upute
Korak 1
Da biste naučili kvalitativno skakati, potrebna vam je udobna odskočna daska s dovoljnom strminom. Odskočna daska za trening može se naći u snowpark-u, a ako je moguće, odskočnu dasku možete napraviti sami. Ispravna ronilačka daska mora biti postavljena na nagibu, površina joj mora biti ravna i glatka, a izlaz s odskočne daske mora biti ravan.
Korak 2
Ako želite da vaš skok na trampolini bude uspješan, priđite trampolinu lagano savijenih nogu i uspravnih leđa. Vježbajte brzo i precizno približavanje trampolinu, a da pritom ne padnete, a zatim počnite vježbati skokove. Savijenih nogu, vozite se snowboardom niz odskočnu dasku, a da pritom ne odgurnete ili ispravite noge. Ovo se pravilo mora poštivati kako se ne bi izgubila ravnoteža. Pored toga, ramena paralelna s ravninom snowboarda pomažu u održavanju ravnoteže na dasci.
3. korak
Ako skočite u ovom položaju, daska se neće okretati okomito na odskočnu dasku i sigurno ćete sletjeti. Slijetanje nakon skoka također treba uvježbati - trenirati i postići maksimalnu stabilnost polaska, o čemu stabilnost slijetanja izravno ovisi. Što je točnije i ispravnije uzlijetanje s odskočne daske, točniji ćete sletjeti nakon skoka.
4. korak
Brojni su popularni trikovi koje sanjari svladaju početnici - na primjer, ollies. Da biste napravili ollie, trebate se odgurnuti od ruba odskočne daske, vozeći se do nje kako biste letjeli više. Kada gurate, nemojte zavlačiti noge pod sebe - ravnomjerno gurajte nogama, usmjeravajući silu prema dolje.
Korak 5
Napustivši trampolin, podignite koljena na prsa, a zatim sletite na savijene noge. Nakon što savladate osnovnu tehniku skakanja i nakon što počnete neprestano dobivati ollie trik, možete prijeći na savladavanje složenijih trikova - nosa i repova, Shifties, kao i raznih okretaja i hvatanja.
Korak 6
Kada izvodite bilo koji trik, imajte na umu da se ključni trenutak trika izvodi na najvišoj točki skoka.
