Izboru borilačkih vještina mora se pristupiti odgovorno. Prvo, kako ne bi gubili vrijeme, i drugo, kako bi se izbjegao rizik od nepotrebnih ozljeda. Sportski sambo i aikido imaju svoje prednosti i nedostatke.
Aikido
Aikido je nastao u Japanu 1920. Osnivač ove borilačke vještine bio je Morihei Ueshiba. Ako značenje imena razaznate prema pojedinačnim hijeroglifima, tada je aikido put harmonije i snage. Izvorna borilačka vještina za aikido bila je daito-ryu aikijutsu. Odatle je Ueshiba prihvatio tehnike i prilagodio ih svojoj školi borbe.
Aikido filozofija temelji se na činjenici da napadač uvijek gubi. Stoga su tehnike u ovoj borilačkoj vještini pretežno obrambene. Štoviše, protivnički napadi potiskuju se nježno, a ne agresivno, kao u judu ili sambu.
Budući da borci nisu prvi koji napadaju, održavanje aikido natjecanja je besmisleno. Održavaju se samo demonstracijske izvedbe, gdje se protivnici izmjenjuju demonstrirajući tehnike. Postoje različiti stilovi aikida - aikikai, yoshinkan, pravi aikido.
Unatoč činjenici da se sljedbenici aikida u početku brane, u borilačkoj vještini postoje tehnike korištenja raznih oružja - mačeva (drvenih), štapova, noževa i motki.
Sustav rangiranja u aikidou sličan je ostalim borilačkim vještinama u Japanu, a sastoji se od studentskih "kyu" i "dan" radionica. Prvih dana borac mora znati osnovnu aikido tehniku bez upotrebe oružja. Drugi dan obvezuje borca da poznaje tehniku borbe protiv noža i napiše članak o aikidu.
Sportaš koji se bavi aikidomom poboljšava držanje tijela, dobiva atletsku formu, razvija spretnost. Glavni nedostatak borilačkih vještina je taj što nije uvijek moguće primijeniti aikido u pravoj uličnoj borbi. Naglasak na nježnom potiskivanju moći često igra okrutnu šalu s vještinama aikida. Također, nedostaci uključuju složenost većine tehnika.
Sportski SAMBO
Sambo se pojavio 1938. godine u Sovjetskom Savezu. Njegov osnivač Anatolij Harlampijev u mladosti je prikupljao i sistematizirao informacije o narodnim borilačkim vještinama na teritoriju SSSR-a. Rezultat je varijanta sportskog samba.
Ova borilačka vještina tvrđa je od aikida. Zahtijeva veću fizičku snagu i izdržljivost. Sambo sadrži najbolje elemente različitih borilačkih vještina - ruske borbe šakom, gruzijskog hrvanja chidaoba, kazahstanskog Kazaksha kures-a, tatarskog hrtanja kuresh-a, burjatskog hrvanja, finsko-francuskog i mnogih drugih.
U sambu su protivnici podijeljeni u kategorije. Sportaš koji vježba sambo mora biti spreman za teške tjelesne aktivnosti. Za pravu borbu izvan hrvačke strunjače, sambo (posebno borbeni) je puno prilagođeniji od aikida, pa čak i stvarni aikido (srpska verzija borilačkih vještina). U borbama mješovitih borilačkih vještina mnogi sportaši koriste elemente iz samba i gotovo nitko ne koristi aikido.
