Ako imamo posla s boksačem u uličnoj borbi, onda je važno shvatiti da ovaj sportaš ima dobro uvježban udarac. Stoga, da biste se nosili s tim, morate imati prilično dobru pripremu. Također, postoje jasne preporuke, zahvaljujući kojima možete pobijediti boksača.
Potrebno
- - Dvorana;
- - trener;
- - sparing partner;
- - obrazac za trening.
Upute
Korak 1
Drži razmak. Ne zaboravite da se svi boksači uče na treningu da pravilno drže protivnika na distanci. To prvenstveno ovisi o duljini ruku sportaša. Onima koji ih imaju dugo, puno je lakše udarati izdaleka i držati protivnika podalje od njih. To je njihova prednost. Naglo smanjite udaljenost i udarite ga ispod ruku. S protivnikom s kratkim rukama učinite suprotno - udarajte izdaleka.
Korak 2
Stanite na savijene noge. Nikada ne biste smjeli uspravno stajati, jer će to biti puno ozljeda. Nećete imati vremena reagirati na vrijeme i bit ćete nokautirani. Savijene noge pomoći će vam da brže reagirate na udarac boksača: izmaknite se, skočite unatrag, izmaknite se iz linije napada i kontrirajte.
3. korak
Pokrijte lice i polovicu trupa objema rukama. U borilačkim vještinama postoji takav pojam kao "glupa obrana". Ispružite ruke prema naprijed, savijte ih u laktovima i pokrijte lice njima. U tom ćete slučaju pouzdano zaštititi glavu. Ovo će već puno značiti za pobjedu. Alternativno, jednostavno možete ući u borbeni stav tako što ćete udariti ruku naprijed i nagnuti glavu prema dolje.
4. korak
Uvijek izgledajte mrzovoljno. Ne treba dizati glavu gore. Lagano ga savijte na vratnom kralješku i uvijek pazite na svaki pokret vašeg protivnika. Na taj način možete osigurati čeljust i u najgorem slučaju protivnik će vas udariti u čelo, što i nije tako zastrašujuće.
Korak 5
Potražite bolove na protivničkom tijelu. Najstrašnije oružje boksača su njegove ruke. Svakako, dobro se kreću s tijelom, ali obično zaboravljaju na upotrebu nogu, laktova i drugih dijelova tijela u borbi. Oni također nemaju apsolutno pojma kako bacati ili grabiti. Upotrijebite to protiv njih! Udarite potkolenice u otvorene dijelove tijela, napravite oslonce za noge.
Korak 6
Oštro napadajte i nemilosrdno udarajte. Boksači su poznati po ovoj taktici, tako da možete koristiti ovo oružje protiv njih. Odaberite pravi trenutak i pogodite svim silama.
7. korak
Naučite vještine samoobrane. Trenutno postoje mnoge škole borilačkih vještina. Da budem iskren, ne podučavaju svi oni kompetentnoj samoobrani i napadima tijekom ulične borbe. Stoga se preporučuje vježbanje u borbenom SAMBO-u, koji će vam pomoći da savladate tehnike samoobrane i pobijedite sve boksače u borbi.
