Bolje od planina mogu biti samo planine. Razlozi povlačenja općenito ozbiljnih odraslih visoko do sjajnih vrhova mogu biti vrlo različiti. I premda nitko neće pustiti neiskusnog početnika bez priprema na padini, trebali biste znati najosnovnija sigurnosna pravila prilikom penjanja u planine.
Potrebno
- - kaciga;
- - penjačka oprema;
- - Sunčane naočale;
- - treking cipele i "dereze";
- - Alpenstock i treking palice;
- - Sunčane naočale.
Upute
Korak 1
Pažljivo pogledajte teren prije pokušaja uspona na padinu. Kada planirate prijelaz, trebali biste zacrtati približni put kretanja, naznačiti teška područja, mjesta mogućih kamena i padina i mjesta kako biste ih zaobišli.
Korak 2
Provjerite dostupnost i funkcionalnost sigurnosne opreme, stanje cipela, alpenstokova i treking palica.
3. korak
Nikada se nemojte penjati niz padine pod niskim oblacima, gustom maglom, snijegom, tamnim ili jakim vjetrom. Ne preporučuje se penjati se odmah nakon kiše, jer je u to vrijeme površina padine zasićena vlagom i nestabilna je.
4. korak
Kamenje, kao i trulo i srušeno drveće koje naiđe na putu, prelaze. Ne možete nagaziti na njih.
Korak 5
Kada se krećete po nestabilnom kamenju, na skliskim i mokrim padinama, na strmim spustovima, koristite zasun. Hrpa bi se trebala sastojati od tri do četiri osobe. To osigurava sigurnost pojedinog sudionika i ne ometa kretanje.
Korak 6
Prođite stjenovitim područjima u kacigama; koristite alpenstocks za osiguranje.
Korak 7
Na stjenovitim padinama sigurnije je kretati se rubom stijene. Izbjegavajte korita potoka, slivove, kontraforme i bilo koji teren na kojem se mogu javiti osip ili kamenje.
Korak 8
Prolazite padinama s malim talusom poput zmije, pokušavajući ne uzrokovati razbijanje stijene. Na padinama s velikim i srednjim talusom, nemojte koristiti alpenstocks za odlaganje. Možete pomaknuti veliku stijenu koja će prouzročiti kolaps ili pad kamena.
Korak 9
Sve padine talusa posebno su opasne nakon kiše ili snijega. Vrlo pažljivo prolazite kroz veliki i srednji talus, pokušavajući nogom i naizgled najpouzdanije kamenje.
Korak 10
Šumoviti i zeljasti slonovi posebno su opasni jer je njihov reljef teško uočiti; neprimjetne jame, jaruge, kamenje i srušena stabla mogu biti na putu. Kratka trava opasna je nakon kiše, jer postaje vrlo skliska.
11. korak
Na travnatim padinama uvijek koristite alpenstokove i trekking palice. Pomaknite se na međusobnoj udaljenosti tako da pala osoba ne sruši svoje suborce. Na posebno teškim mjestima vrijedi urediti šine konopa.
Korak 12
Najopasnije za prolaz su padine kamenih ploča. Vožnja po nagnutoj ploči posebno je opasna nakon kiše. U suhom vremenu ti se dijelovi izmjenjuju uz pojačano osiguranje.
Korak 13
Kada se penjete po snijegu i ledu, nosite čizme s derezama i koristite alpenstocks. Bolje je svladati takve padine ujutro, kada je kora najjača.
14. korak
Vožnja po snježnim padinama uvijek se provodi u paketu. Osoba koja hoda ispred mora se mijenjati u redovitim razmacima, jer za praćenje kora potrebno je puno energije. Bolje je svladati padine snijega i leda frontalno.
Korak 15
Kada se penjete na veliku visinu, uvijek trostruka aklimatizacija stoji tako da vaše tijelo ima vremena prilagoditi se promjenama atmosferskog tlaka.
Korak 16
Obavezan dodatak u planinama - sunčane naočale s visokim stupnjem zaštite. Možete dobiti ozbiljnu opekotinu mrežnice na snijegom prekrivenoj padini za dvije do tri minute na jarkom suncu.
