Ping pong je najlakši i najzabavniji način za mršavljenje i poboljšanje atletskih performansi. I za što je još korisno?
Glavna prednost ping ponga je dostupnost. Potrebni su ne baš veliki prostori i relativno jeftin inventar. Naravno, ako ne igrate na profesionalnoj razini. Pa pogledajmo praktične blagodati cijelog igranja ping-ponga.
• Jačanje korporativnog duha
Zamolite svog šefa da postavi stol unutar zidova ureda kako bi zaposlenici mogli uživati u pauzama za ručak i slobodnom vremenu. Tajna je u tome što ping pong može okupiti tim.
• Zdrav um u starosti
Neprestano igrajući ping-pong, u starosti si osiguravate zdrav um. Znanstveno dokazano da među starijim ljubiteljima "kliktanja lopte" nema osoba s mentalnim poremećajima i Alzheimerovom bolešću
• Mobilnost
Brzina igre dramatično se povećava kada se osoba pomakne s razine "Početnik" na razinu "Amatera". Velikim tempom morate brzinom munje donijeti ispravnu odluku. Dakle, u bilo kojoj stresnoj situaciji igraču ping-ponga bit će lakše prilagoditi se.
Ping-pong se može igrati u gotovo bilo kojoj dobi. Očito je, da biste bili uspješni, morate redovito vježbati. Dovoljno je obratiti pažnju na ovaj sport nekoliko puta tjedno.
