Joga iz godine u godinu stječe sve veću popularnost. I ako su joj se ranije iznajmljivale samo teretane, danas već prelazi zagušljive prostorije. U vrućoj sezoni svi sportaši nastoje organizirati svoje aktivnosti na svježem zraku. A postoji niz mjesta na kojima možete vježbati produktivno i profitabilno.
Za satove morate odabrati mjesto na kojem možete ne samo učinkovito vježbati, već i meditirati. Napokon, joga nije samo kompleks fizičkih vježbi, ona uključuje i duhovno samočišćenje. To znači da jedna od najoptimalnijih opcija za aktivnosti na otvorenom može biti nenapučeni park. Poželjno je da se nalazi što dalje od ceste. Primjerice, u Moskvi je jedno od najboljih mjesta za satove joge Park Hermitage ili vrt Instituta Bauman.
Druga opcija je krov visoke zgrade. Ovdje će broj zahtjeva biti mnogo širi. Prvo, mora biti dovoljno snažno i novo. Drugo, potreban je dogovor s vlasnikom zgrade i zaštitarskom službom. Treće, samo ograničeni broj sudionika može biti prisutan na krovu. To je zbog činjenice da organizatori nastave moraju izbjegavati situacije koje mogu biti potencijalno opasne. Na takve događaje možete doći samo po dogovoru.
Brojni joga centri organiziraju nastavu na ljetnim verandama koje se nalaze izravno u centru ili pored njega ili u posebnim spa centrima koji imaju miran i ugodan teritorij. Na taj način mir učenika neće biti narušen, a osigurat će se učinkovit trening i meditacija.
Ili jogu možete vježbati na otvorenom u vlastitoj ljetnoj kolibi. Ova opcija ima ogroman broj prednosti - to je sposobnost vježbanja u bilo koje vrijeme prikladno za vas, te individualni trening i odsutnost neželjenih posjetitelja. Od minusa se može izdvojiti činjenica da je malo vjerojatno da ćete si moći osigurati lekciju s trenerom. Stoga je samo vrsta vježbanja joge prikladna samo za one koji su već upoznati s ovom drevnom umjetnošću opuštanja.
