Ruska nogometna reprezentacija predstavlja zemlju na raznim prvenstvima svjetske klase. Ovaj tim uključuje samo najbolje igrače koji su se više puta pokazali u akciji.
Upute
Korak 1
Ruska nogometna reprezentacija prvi put se proglasila 1992. godine kao nasljednica reprezentacije Sovjetskog Saveza. Sastav momčadi ažurira se svake godine, ali u prosjeku broj sportaša u nacionalnoj momčadi ne prelazi 25 ljudi. Neki od njih igraju u ruskim nogometnim momčadima, a neki su odavno punopravni članovi stranih klubova.
Korak 2
Ne postoje posebna načela za formiranje sastava reprezentacije. Izbor igrača u potpunosti leži na plećima trenerskog osoblja momčadi. U pravilu se mentori najčešće vode statistikom ruskih klubova i na temelju nje pozivaju određene sportaše u reprezentaciju. Najčešće državu predstavljaju igrači ruske nogometne Premijer lige, rjeđe su igrači klubova prve i druge divizije pozvani u reprezentaciju.
3. korak
Potrebno je igrati najmanje 11 sportaša, uključujući dva napadača, pet veznjaka, četiri braniča i vratara. Napadači i vezni igrači pozvani su igrati utakmicu blizu protivničkog gola, ostali igrači moraju braniti svoj gol. Uz glavnu momčad, ruska nogometna reprezentacija uključuje rezervne igrače koji su spremni zamijeniti igrače ozlijeđene ili isključene iz jednog ili drugog razloga. Trenutno su u nogometnoj reprezentaciji 23 osobe.
4. korak
Svi pozvani sportaši prolaze temeljitu medicinsku kontrolu, prema čijim rezultatima trenersko osoblje ruske nogometne reprezentacije izrađuje plan treninga. Mnogo se pozornosti posvećuje psihološkoj stabilnosti igrača, za to se dogovaraju dodatne (i grupne i individualne) konzultacije s psiholozima.
Korak 5
Na treninzima mentori okupljaju apsolutno sve članove reprezentacije, čak i one koji možda neće izaći na teren. Program treninga ne ovisi samo o fizičkoj kondiciji sportaša, već i o rangu njihovih budućih protivnika. Treneri pažljivo proučavaju igre momčadi s kojima će se njihovi igrači morati boriti, prepoznaju snage i slabosti, donose određene zaključke o momčadi u cjelini.
Korak 6
Kao rezultat, za svaku utakmicu odabire se pojedinačna tehnika igranja, koju igrači pokušavaju slijediti kako bi postigli pobjednički rezultat. Velika veličina momčadi omogućuje trenerskom osoblju da mijenja sastav momčadi i suprotstavlja najmoćnije igrače različitim suparnicima.
