Najsenzualniji ples ljubavi je trbušni ples. Izvođača očarava svojim pokretima, glazbom, kostimima, ljepotom. Ako želite impresionirati svoju voljenu orijentalnim plesom, idite u sportski klub. Ali prvo naučite trikove trbušnog plesa.
Nužno je
Da biste se počeli baviti orijentalnim plesovima, trebat će vam baletne cipele ili "gimnastičke cipele" na nogama, posebna marama za kukove izvezena šljokicama. Po prvi put su majica i tajice prikladne kao oblik. Ako vas trbušni ples pleni dugo i ozbiljno, morat ćete se pobrinuti za raskošnu orijentalnu haljinu plesačice
Upute
Korak 1
Trbušni ples praktički nema ograničenja u dobi i zdravlju. Dostupan je za sve žene koje žele naučiti ples ljubavi i senzualnosti. Mnogi ljudi traže seksualnu konotaciju u plesu, ali to nije istina. Trbušni ples žena pleše za svog jedinog muškarca kojem je dala svoje srce. Svaki ples popraćen je prekrasnom orijentalnom pjesmom, čije riječi ilustriraju pokrete plesa.
Korak 2
Osim ljepote, trbušni ples je i izvrsna tjelesna aktivnost za žensko tijelo. U plesu će se opterećenje rasporediti na sve mišićne skupine, čak i one koje su malo uključene u svakodnevni život. Elementi orijentalnog plesa savršeno jačaju mišiće leđa i trbušne mišiće. U plesu morate držati leđa uspravno, dok izvodite potrebne pokrete - drmajući bokovima, zavojima, osmicama. Trbušni tisak radi vrlo aktivno, želudac stvarno "pleše". Trbušni ples omogućuje ženi da se opusti, riješi stezanja mišića i psiholoških problema. Ako žena tvrdoglavo ne uspije ni u jednom elementu plesa, to znači da na ovom području postoje problemi koji nisu fizičke prirode. Na primjer, pokreti trbuhom ne postižu se ni na koji način. A prema istočnjačkoj mudrosti, upravo se u solarnom pleksusu nalazi ljudska duša. To znači da žena može imati problema sa osjećajem vlastitog "ja". I tako svaki element može dijagnosticirati psihološke stezaljke i sumnju u sebe.
3. korak
Za mnoge žene trbušni ples prilika je za bijeg od vreve i gužve, a one sebi niti ne postavljaju zadatak da plešu orijentalne plesove pred voljenim ili suprugom. Sam ples je toliko lijep, kako u kostimima, tako i naravno u izvedbi, da je samodostatan i ne zahtijeva gledatelje. Ako želite impresionirati voljenu osobu svojim vještinama, za to uopće nije potrebno puno raditi i razraditi svaki element. Glavna stvar je stvoriti atmosferu - pokupiti posebnu orijentalnu glazbu (možete se zadržati na Tarkanovim pjesmama), ukrasiti interijer u etničkim bojama i plesati ljubavni ples.
