Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta

Sadržaj:

Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta
Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta

Video: Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta

Video: Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta
Video: Kako sam izbačen iz diskoteke u Majamiju 2024, Travanj
Anonim

U određenoj fazi mnogi sportaši počinju razmišljati o profesionalnoj karijeri, o pobjedama na natjecanjima, o sportskim kategorijama ili tituli "majstora sporta". Proces postajanja majstorom sporta od običnog sportaša težak je, traje više od jedne godine i povezan je s polaganjem niza srednjih certifikata.

Značka majstora sporta
Značka majstora sporta

Upute

Korak 1

Svaki sport sportašu nameće određene zahtjeve koji se odnose na dob i sportski uspjeh. Prije nego što dobijete "majstora sporta", potrebno je dosljedno primati sportske kategorije od 1 do 3, a zatim - naslov kandidata za majstora sporta. U nekim disciplinama, da bi se dobio rang ili titula, potrebno je zauzeti nagradno mjesto na natjecanju određene razine. U nekima je potrebno postići ispunjenje određenog standarda, na primjer, pretrčati određenu udaljenost u određenom vremenu ili podići uteg određene težine. Norme postavlja Ministarstvo za fizičku kulturu i sport i prilagođavaju se svake godine.

Korak 2

Svaka regija Ruske Federacije ima svoj regionalni odjel Ministarstva koji je odgovoran za dodjeljivanje kategorija i master kvalifikacija sportašima. Održavajući godišnja natjecanja u svakom sportu, zaposlenici Saveza za tjelesnu kulturu i sport uzimaju u obzir zauzeta mjesta i postignuća svakog sportaša i na temelju njihovih rezultata dodjeljuju odgovarajuće sportske kategorije i naslove. Suci moraju biti certificirani kao suci sveruske kategorije.

3. korak

Gotovo je nemoguće postati majstor sporta bez iskusnog trenera. Kompetentan trener je 50% uspjeha u treningu perspektivnog sportaša. Ali dobri treneri neće gubiti vrijeme ni na koga: trebate imati talent za odabrani sport i neprestano dokazivati svoju želju za postizanjem najvišeg rezultata. Ili treneru platiti određeni iznos za njegov rad. Iskusni mentor može utvrditi prisutnost prirodnih sposobnosti učenika za odabrani sport, bez kojih će potonjem biti nevjerojatno teško postići bilo kakav uspjeh.

4. korak

Teoretski trening sportaša igra važnu ulogu. Da biste postali majstor sporta, nije dovoljno znati broj standarda, broj poraženih protivnika ili pravo mjesto na natjecanju. Znanje o strukturi i funkcioniranju tijela, o znanstvenim načinima postizanja izdržljivosti, snage i fleksibilnosti, o pravilnoj organizaciji treninga, o različitim načinima treninga sportaša, njihovim prednostima i nedostacima i tako dalje vrlo su važni.

Korak 5

Zajedno s trenerom sportaš izrađuje jasan korak po korak plan sportskog treninga, uzimajući u obzir spol, dob, razinu treninga i druge individualne karakteristike učenika. Ispunjavanje svih propisanih recepata omogućit će dosljedno rješavanje potrebnih zadataka u svakoj fazi obuke. Ako je potrebno, trener može prilagoditi postojeći plan. Takav raspored u pravilu predviđa da sportaš uđe u natjecanje na vrhuncu svoje sportske forme.

Korak 6

Predstave započinju gradskim natjecanjima. Nakon što je stekao potreban broj prvih i drugih mjesta, sportaš počinje nastupati na regionalnim prvenstvima. Čim se ispuni standard za zvanje kandidata za majstora sporta ili majstora sporta, dodijelit će se odgovarajući naslov. U timskim sportovima naslov majstora sporta dodjeljuje se pobjedom na sveruskom natjecanju. Srebrni pehar jamči nominaciju kandidata za majstora sporta.

Korak 7

Nakon dodjele naslova ili kategorije, sportašu se izdaje klasifikacijska knjiga u organizaciji u kojoj je trenirao. Ova knjiga potvrđuje njegov sportski naslov (rang) i sadrži informacije o svim mjestima koja je njezin vlasnik zauzeo na natjecanju. Uz to se dodjeljuje posebna značka.

Preporučeni: