Promocija zdravog načina života potiče ljude da paze na svoje zdravlje i oblik. Vlasnici fitness centra vjerojatno neće nikada ostati bez klijenata. Međutim, kako bi njihovi posjetitelji bili zadovoljni svojim treninzima, potrebno je pravilno opremiti teretanu.
Nužno je
- - prostorije;
- - simulatori;
- - Sportska oprema.
Upute
Korak 1
Prije svega sami odlučite kako će izgledati vaša buduća teretana: za koliko će posjetitelja biti dizajnirana, koje će potrebe kupaca zadovoljiti, koja će biti glavna publika.
Korak 2
Razmislite o općem konceptu sportskog kluba: oprema teretane namijenjena ženama malo će se razlikovati od teretane za muškarce. U prvom će slučaju simultati snage biti popularniji, u drugom će bučice izazvati povećan interes čija bi zadana težina trebala doseći i do 100 kilograma.
3. korak
Kada postavljate teretanu, ne zaboravite postaviti postolje za dežurnog instruktora. Mjesto za to treba odabrati tako da se odatle jasno vidi cijela dvorana.
4. korak
Ako ćete teretanu opremiti kardiovaskularnom opremom, vrijedi brinuti o dodatnoj električnoj snazi unaprijed. Također, takva soba treba biti opremljena stalnom prisilnom ventilacijom i klima uređajem. Ta se pitanja najbolje rješavaju uz pomoć iskusnih inženjera.
Korak 5
Ako govorimo izravno o simulatorima, posjetiteljima moraju na raspolaganju biti sljedeće: sobni bicikl (dizajniran da zagrije sve mišiće tijela i zagrijavanja), vodoravno podesiva klupa (koristi se i za vježbe snage i kao gimnastički aparat), set za gimnastiku snage (bučice se moraju kupiti sa šipkom i sposobnošću prilagođavanja težine). Daljnja oprema ovisi isključivo o vašim financijskim mogućnostima. Međutim, bolje je ne štedjeti na kardiovaskularnoj opremi: takvu opremu treba kupiti samo od pouzdanih marki.
Korak 6
Vrlo je važno pravilno rasporediti opremu u teretani. Shema podjele dvorane u tri glavne zone smatra se klasičnom: kardiovaskularna oprema, oprema za trening snage i područje istezanja.
7. korak
Preporučljivo je teretanu opremiti zrcalima. Tako će posjetitelji moći kontrolirati ispravnost svojih pokreta, osim toga, ogledala su dobar motivacijski trenutak, prisiljavajući ih da više pažnje posvete poboljšanju svog tijela.
