Ljubav prema sportu i kretanju, položena od djetinjstva, osnova je za zdravlje i skladan razvoj vašeg djeteta. Ispravnom aktivnošću djeca će u budućnosti moći izbjeći mnoge probleme. Učiniti sport integralnim dijelom života uopće nije teško, jer je izvor radosti i dobrog raspoloženja.
Nužno je
- - Sportska oprema;
- - prijava u sportsku sekciju;
- - novac.
Upute
Korak 1
Usadite djetetu ljubav prema kretanju od rođenja. Započnite s jednostavnim vježbama masaže, igrama velikih lopti, tradicionalnim pjesmicama za vrtić i gimnastikom prstiju. Dijete je često samo po sebi mobilno i nije mu potrebna dodatna stimulacija. Pokušajte usmjeriti njegovu energiju u pravom smjeru: iskoristite razdoblje njegove hiperaktivnosti za sportske igre, trčanje, plivanje.
Korak 2
Vodi primjerom. Ako svoje dijete naučite o prednostima sporta, ali istodobno svo slobodno vrijeme provodite na kauču gledajući televiziju, obrazovni proces vjerojatno neće biti učinkovit. Odradite jutarnje vježbe, postupno navikavajući dijete na to. Ako posjetite fitnes klub, tamo upišite svoju djecu: danas sportski centri nude mnoštvo relevantnih pravaca - od dječje joge do plivanja. Provedite vikend u aktivnom odmoru sa sportskim dodirom. To može biti skijanje, vožnja biciklom, igranje badmintona u zemlji.
3. korak
Nabavite kod kuće jednostavnu, ali učinkovitu sportsku opremu. Švedski zid, prečka, uže za skok, obruč - ovi i drugi predmeti trebali bi postati poznati djeci. Potaknite svoje dijete da nauči druge korisne alate, poput bučica ili podnih diskova.
4. korak
Ako vaše dijete želi voziti bicikl ili role, ne štedite novac za takve kupnje. Istodobno, vodite računa o njegovoj sigurnosti objašnjavajući osnovne mjere opreza i kupujući potrebnu zaštitnu opremu. A ako se vozite s djetetom, to će za njega biti pravi poklon.
Korak 5
Što je prije moguće upišite djecu u bazen, sportske sekcije ili na ples. Istodobno, nemojte birati takve predškolske ustanove koje školuju profesionalce. Potaknite svoje dijete da bira između nekoliko sportskih aktivnosti. Ne slušajte besposlena mišljenja da "uskraćujete djetetu djetinjstvo". Većina ovih ustanova ne samo da će vaše dijete učiniti više sportskim, već će mu pružiti i dobre prijatelje, zabavu i nove mogućnosti.
