Odvažni i talentirani sportaš Jeff Seid istaknuti je predstavnik mlađe generacije bodybuildera. U svojim godinama uspio je povećati impresivne količine, ući u prvih 20 u Olympiji, steći priznanje od korisnika Interneta i pokrenuti liniju odjeće SEIDWEAR. Aktivan momak ima vremena za snimanje svojih treninga i kako se odmara. Također dobro pleše, oponašajući Zyyza.
"Oduvijek sam bio vrlo atletsko dijete i shvatio sam da mi fizička snaga i dobra forma daju veliku prednost na raznim natjecanjima. Ta me želja i silna strast da se razlikujem od drugih, više od svega, nadahnula da se bavim bodybuildingom na 12. godina Ta me strast, da budem jedinstven, pokreće i motivira da postanem bolji, a kad umrem, želim da moje ime živi vječno. " - govorio je o sebi Jeff Seid
Biografija
Jeff Seid rođen je 12. lipnja 1994. u Rentonu u Washingtonu. U dobi od 5 godina počeo se zanimati za sport. Tata je dječaka dao u atletsku sekciju i nogomet. Do adolescencije uspio se upoznati sa biografijama prvaka u dizanju utega i njihovim treninzima. Želja da udovolje djevojkama potaknula ih je da uzmu granate u ruke. Komplet sportske opreme dobio sam na poklon od roditelja za svoj 12. rođendan.
Nevin hobi ubrzo je prerastao u ozbiljan hobi i zauzimao je sve svoje slobodno vrijeme. Međutim, Jeff je ustrajno sanjao o nogometnoj karijeri. Pokretale su ga ambicija i želja da "iza sebe ostavi dugo pamćenje". Momak je aktivno trenirao i igrao u gradskoj nogometnoj momčadi. Za to je dobio stipendiju koja mu je omogućila da plati fakultet. Sve je išlo dobro dok Jeff nije pokidao svoj križni ligament na posljednjoj godini studija. Nakon rehabilitacije, dva mjeseca kasnije, priča se ponovila. To ga je natjeralo da napokon promijeni vrstu sportske aktivnosti.
Uspjesi u muškoj tjelesnoj građi
Voljom rocka počeo je sudjelovati na natjecanjima u body buildingu na plaži. Čak i prije prve operacije na bodybuilding.com, momak je skrenuo pozornost na novu kategoriju "Muški fizičar". Tu je dobro došlo 6-godišnje iskustvo nošenja željeza. Na premijernoj izvedbi uzeo je nagradu, a godinu dana kasnije dobio je status profesionalca i postao najmlađi član IFBB federacije. 2012-13 postao ključan u sportskoj karijeri. Jeff Seid često se natjecao na natjecanjima i nije se rangirao ispod 2. mjesta. 2014. godine pao je za jedan stupanj niže. Međutim, nastup u Olimpiji bio je neuspješan, nije bilo moguće popeti se iznad 11. pozicije.
Seid je uzeo pauzu i počeo snimati naslovnice Iron Man-a i Men's Fitness-a. Napisao knjigu s detaljnim uputama za bodybuildere, poslovao. 2016. godine obnovljeno je sudjelovao u Stockholmu Pro i pobijedio pobijedivši Antona Antipova i Denisa Guseva. Jeff Seid nastavlja vrijedno trenirati u 2017.-18. I priprema se za osvajanje Olympije.
Jeffovi fizički i antropometrijski podaci
- S visinom od 182 cm, težina je 92 kg;
- promjer bicepa - 45 cm;
- struk - 75;
- torzo - 128;
- gležnjevi - 43;
- podlaktice - gotovo 40
Hrana
Naravno, kad smo već kod treninga poznatog sportaša, nikada ne biste trebali zaboraviti na prehranu, jer je upravo to kriterij prve važnosti u izgradnji mišićne mase i snage. Jeff također ima svoje mišljenje o ovom pitanju, izraženo njegovom prehranom, čija je prosječna verzija predstavljena u nastavku:
- Pet bjelanjaka s jednim cijelim jajetom + zobene pahuljice.
- Protein + voće po vašem izboru. 200 grama pilećih prsa sa batatom.
- Sendvič sa slaninom + voće Kazein 200 grama prsa + batat.
- Maslac od kikirikija, sendvič
- 500ml mlijeka. 50 grama jogurta + bobičasto voće.
Njegova se prehrana sastoji od osam obroka svaka dva sata. Naglasak je na visokom unosu proteina i umjerenom unosu ugljikohidrata kako bi Jeff bio u formi tijekom cijele godine. Ako govorimo o sportskoj prehrani, raspon dodataka koji se koriste nije previše širok: uglavnom kreatin, proteini sirutke, aminokiseline i ponekad kompleksi prije treninga.
Parametri snage
- Jeff cijedi 159 kg laži;
- čučnjevi od 196 kg;
- gura 113 kg;
- izvodi vojsku prešu od 115 kg;
- u liftovima za dizanje 232 kg
Najbolja postignuća
Najbolja postignuća Jeffa Seida uključuju dvije pobjede u 2012. godini na Državnom prvenstvu za muškarce u visokoj klasi i ukupnim klasama, pobjedničko prvo mjesto u NPC Vancouver i Tanji Johnson Classic Men's Physique iste godine u istoj kategoriji i drugo mjesto u kategoriji IFBB turnir na sjevernoameričkom prvenstvu 2012. godine. Jeff je također dva puta zauzimao drugo mjesto u cijeloj karijeri kao bodybuilder - na natjecanju NPC Emerald Cup Men's Physique i na Pro Wings of Strength Men's Physique. Sportaš je osvojio prvu nagradu 2013. godine na natjecanju Pro Valenti Gold Cup Men’s Physique i među juniorima u kategoriji Visoki razred i Ukupni. Samo je jednom Jeff zauzeo 5. mjesto na prvenstvu SAD-a 2012. u kategoriji muške tjelesne građe klase D.
Poznato je da se Jeffreyjev život nije ograničio samo na bodybuilding. Živi zauzetim životom u kojem se održavaju zabave i zabave. Također priznaje da si povremeno dopusti piće. Ali sve to ni na koji način ne umanjuje njegova postignuća. Naprotiv, ove činjenice ukazuju na visoku razinu organizacije njega kao osobe - uostalom, ne može svatko međusobno kombinirati dvije suprotne strane života. Kažu da izgleda kao Zizza, vjerojatno da!
