Kućni simulator sjajan je način za borbu protiv fizičke neaktivnosti. Simulator se može kupiti u specijaliziranim prodavaonicama i koristiti. U svakom slučaju, kako kupnja ne bi donijela razočaranje, trebate slijediti niz jednostavnih pravila za odabir simulatora.
Nužno je
Uputa, iskusni savjetnik
Upute
Korak 1
Određivanje cilja Ako odlučite kupiti kućnog trenera, prvo što trebate učiniti jest odrediti za što vam je potreban trener: kako biste spriječili hipodinamiju, izgradili mišićni steznik ili se riješili prekomjerne težine. Naravno, postoje univerzalni višenamjenski simulatori, ali jasna definicija ciljeva treninga omogućit će vam kupnju modela koji je optimalan za vas, a istovremeno nećete morati preplaćivati nepotrebne funkcije.
Korak 2
Podizanje svijesti Prije nego što se odlučite za određeni model simulatora, poželjno je proučiti razne recenzije i preglede sličnih simulatora. To će vam omogućiti da točnije odredite koje značajke trebate. Na primjer, ako ste raspoloženi za kardio-stimulirajuće aktivnosti, simulator treba biti opremljen prikladnim monitorom otkucaja srca, kao i fleksibilnim podešavanjem opterećenja. Ako se mršavite krećete uz pomoć kućnog trenera, obratite pažnju na modele trenažera s velikom težinom zamašnjaka. Proučavajući recenzije i opise, moći ćete bolje razumjeti ove suptilnosti i otkriti koja pitanja točno postaviti prodavaču.
3. korak
Kupujemo simulator. Nakon što ste odlučili kakav vam simulator treba, možete otići u trgovinu. • Nakon odabira modela, obavezno navedite maksimalnu težinu korisnika za ovaj ili onaj model. Procijenite pouzdanost i stabilnost sastavljene konstrukcije.
• Pročitajte priložene upute. Obratite pažnju na materijal od kojeg je izrađen glavni okvir simulatora - čelični okvir trebao bi biti osnova profesionalnih i poluprofesionalnih simulatora. Ako kupujete električni trenažer, obratite pažnju na snagu motora.
• Testirajte odabrani model - provjerite kako se tiho i glatko pomiču dijelovi simulatora. U idealnom je slučaju poželjno raditi na simulatoru nekoliko minuta - to će vam omogućiti da u potpunosti cijenite i opterećenje i udobnost.
Ne zaboravite na jamstveni list - prodavač vam ga je dužan dati zajedno s uputama i računom.
