Atletika uključuje nekoliko najpopularnijih sportova širom svijeta. Atletska natjecanja održavaju se u okviru Olimpijskih igara, raznih prvenstava. kao i komercijalna i dobrotvorna natjecanja.
Povijest atletike
Prvim sportašima treba smatrati drevne grčke sportaše koji su sudjelovali na prvim olimpijskim igrama. U drevnoj Grčkoj kult tijela bio je popularan - veličale su se atletske figure i tjelesno zdravlje. Tada su se pojavili takvi sportovi kao što su trčanje, skakanje u dalj, bacanje diska i kladiva. Također, vježbe za atleticu koristile su se za obuku vojnika. Moderna era atletike započela je u 18. stoljeću. Doba prosvjetiteljstva donijelo je nove vrijednosti, uključujući pokret antropocentrizma. Čovjek je stavljen na čelo svega što se dogodilo, a zdravlje i lijep izgled postali su sastavni dio prosvijećenog gradskog stanovnika. Po prvi puta su se natjecanja u trčanju i skakanju počela održavati na velikim sveučilištima, a 1896. godine uključena su u program oživljenih Olimpijskih igara. Atletske udruge izvorno su bile isključivo amaterske, ali kasnije su se pojavile profesionalne organizacije.
Prevalencija atletike posljedica je činjenice da trening ne zahtijeva posebne troškove i uvjete.
Sporci u atletici nisu bili toliko popularni u Rusiji. Prva natjecanja dogodila su se tek 1908. godine. No, sve se promijenilo nakon Oktobarske revolucije. U SSSR-u su počeli poklanjati veliku pažnju vojnoj obuci, uspostavljajući univerzalnu vojnu dužnost. Program obuke vojnika obuhvaćao je vježbe atletike. Također, sportski standardi morali su se položiti tijekom TRP ispita. Popularnost atletike toliko je porasla da su je počeli nazivati kraljicom sportova.
Moderna atletika
Moderne atletske vježbe uključuju trčanje, hodanje, bacanje i skakanje. Tipovi trčanja uključuju sprint - trčanje na kratke staze, trčanje na srednje daljine i trčanje stajera na duge staze. Također uključuje utrku s preponama i štafetu u kojoj sudjeluje nekoliko sportaša. Trčanje također može uključivati trčanje - trčanje na duge staze po tvrdoj podlozi (autocesti). Najpoznatija utrka je maraton. Druga vrsta je trčanje na dasci.
Na nekim natjecanjima održava se atletski višeboj, što uključuje nekoliko sportova odjednom.
Trkačko hodanje je olimpijska disciplina. Od trčanja se razlikuje po tome što se atletsko stopalo ne odvaja od površine staze prilikom kretanja. Trkačko hodanje ima specifičnu tehniku, a sportaši mogu razviti značajnu brzinu, ponekad čak i veću nego dok trče.
Bacanje u atletici uključuje vježbe s loptom, diskom, kopljem i čekićem. Ovi sportovi zahtijevaju od sportaša veliku koncentraciju, sposobnost upravljanja naporima i razvijene mišiće sposobne za djelovanje s velikom eksplozivnom snagom.
Skokovi na stazi i na terenu izvode se u dužini i uvis. Skokovi u vis mogu se izvoditi sa motkom ili bez nje.
