Joga nas uči da poliramo sve svoje manifestacije. Isto bi trebalo učiniti s našim umom i osjetilima. Kao što znamo iz drevnih izvora, ono što se obično naziva našim tijelom nije tijelo, već skupina tijela. Te su skupine prožete brojnim kanalima, nadijima. Prana cirkulira kroz kanale koji drže ove tri skupine tijela na okupu.
Kanali su sami satkani u velike čvorove. Čvorovi se nazivaju čakre ili lotosi. A u te pleksuse, pak, prodire Sushumna ili središnji kanal ljudskog tijela. Sushumna razdvaja našu Svijest, koja se nalazi u tjemenu glave, često je prikazana kao lotos s tisuću latica, i Energiju, koja se naziva Kundalini energija.
Na temelju toga jednom smo davno formirali svoja tijela. Nešto što smo razradili bolje, nešto gore. Tijekom mnogih života zagađivali smo neke kanale, a neki još nisu razvijeni u našoj zemlji.
Dugo je potrebno pronaći kanale i nečistoću koja se u njima nakupila. Mogle bi potrajati milijarde života. Ali ako idemo naprijed i razvijamo se pomoću joga metoda, tada će naš razvoj ići brže i učinkovitije.
Da bismo sami pronašli metode koje će pomoći da naša tijela postanu savršenija, a naše Više Ja da spozna sebe, izgubit ćemo, kao što je gore spomenuto, milijune života.
Ali jogiji i joginiji davnih vremena dali su nam dar. Već su sami otkrili to znanje, dostigli neviđene visine u samospoznaji i ljubazno su nam pružili svoje najbolje prakse u obliku joge i teorije.
Zahvaljujući tim praksama, vizualizacijama, meditacijama, možemo značajno ubrzati naš duhovni razvoj. Koristeći metode joge, možemo radikalno promijeniti svoj unutarnji svijet i upoznati sebe i zakone Svemira.
