Povijest odbojke seže mnogo stoljeća unazad; muškarci i žene u potpuno različitim zemljama vole je igrati. Međutim, sve ovo vrijeme osnovna pravila ove uzbudljive igre gotovo se nisu promijenila.
Timske sportske igre razvijaju u čovjeku snagu volje, sposobnost postizanja ciljeva, razvijaju spretnost i izdržljivost. Takvi sportovi uključuju odbojku, igru koja može koristiti aktivnim ljudima svih dobnih skupina. Igra se na dvorištima, stadionima ili samo na travnjaku u parku, noseći sa sobom mrežu za odbojku.
Povjesničari tvrde da se prvo takvo nadmetanje dogodilo između dvije skupine stanovnika Rima već u 3. stoljeću prije Krista. A stvarna pravila odbojke razvio je 1895. američki učitelj tjelesnog odgoja William Morgan. Nekoliko puta su izvršene manje izmjene u pravilima ove popularne igre, ali većina uvjeta ostaje nepromijenjena do danas.
Game Zone
U timskim igrama kao što su nogomet, hokej, pa čak i košarka, ne postoje opći standardi za igrališta, predviđeni su samo minimalni parametri. U odbojci je sve puno ozbiljnije, postoji jedna međunarodna veličina: duljina terena uvijek je 18, a širina 9 metara, a niti centimetar više ili manje. Doista, često rezultat servisa (as) ili udarca lopte izvan okvira (izvan okvira) ovisi o svakom centimetru.
Ali u ovoj igri postoji jedna zanimljiva varijabla: mreža za muške i ženske momčadi postavljena je na različitim visinama. Zahvaljujući pravilu ovog gospodina, uzimajući u obzir fizičke mogućnosti sudionika, ženska odbojka smatra se vrlo zabavnom igrom.
Samo igralište je simbolično podijeljeno u 6 zona za igru, prema broju aktivnih igrača: troje zauzimaju položaj blizu mreže, ostali su rasuti bliže stražnjem dijelu perimetra.
Ciljevi igre
Čini se da je sve vrlo jednostavno: natječu se dvije momčadi od 14 ljudi, po 6 igrača sa svake strane je na terenu, ostatak ekipe čeka svoj red izvan terena. Međutim, pravila igre dopuštaju samo 6 zamjena sa svake strane.
Sudionici imaju dva zadatka:
- Lopta sa strane protivnika ne smije dodirivati pod svog terena;
- Prisiljavanje protivničke momčadi na pogrešku (lopta je dodirnula mrežu ili čak preletjela teren).
Odbojkaški bodovi dodjeljuju se momčadi zbog koje je lopta pala na protivnički teritorij. Uz to, za svaku pogrešku igrača, protivnici će dobiti bodove. Stoga ne možete pogriješiti, svaka pogreška može biti kobna. Inače, do početka 20. stoljeća pravila nisu bila tako oštra: bodovi su se uzimali u obzir samo iz vlastitih prijava, a manji nedostaci u igri mogli su se zanemariti.
Pobjeda se dodjeljuje momčadi koja je bila u vodstvu u dvije od tri odigrane utakmice. Svaka će se nastaviti sve dok jedna od momčadi ne osvoji 25 bodova, s razlikom od najmanje dva boda. Trajanje svakog razdoblja nije ograničeno, igra će trajati sve dok momčad ne dobije potrebnu prednost.
Ako pobjednik nije određen, pravila dopuštaju odigravanje još dvije igre, a u posljednjoj će se dodijeliti samo do 15 bodova (ponekad se ovaj kratki set naziva time-break). Ali takve se dodatne igre rijetko igraju, obično se o sudbini igre odlučuje u prva tri susreta.
Početak
Igra započinje servisom koji igrač izvodi iza zadnjeg ruba terena. Postoji nekoliko pravila, čije kršenje automatski dodaje bod protivnicima:
- Igrač baca loptu ispred sebe i servira je jednom rukom, šaljući je na protivnički teritorij. Ne možete ga poslužiti s dvije ruke ili ga jednostavno baciti;
- Lopta mora preletjeti mrežu, a da je ne pogodi;
- Ne servirajte jako snažno, inače lopta može biti izvan okvira igrališta (izvan);
- Možete potrčati ili skočiti da pojačate udarac, ali ne možete prekoračiti graničnu liniju.
Nakon servisa, vrijeme igranja lopte ograničeno je na sljedećih 30 sekundi, inače će se smatrati izgubljenim.
Tehnike igre
Nakon izvođenja servisa, igrači protivničke momčadi trebaju udariti loptu sa svoje strane terena. Da biste to učinili, možete izvršiti samo tri dodira: primanje lopte, dodavanje i uzvratni napad. Igrač može uzeti loptu rukom, nogom ili bokom, ali ne i otvorenim golim dlanom.
U profesionalnoj odbojci, osim serviranja, razlikuje se nekoliko pojmova igre:
- Recepcija: proizvode je igrači koji su u središtu stranice. Potrebno je, bez držanja lopte, dodati je igraču u drugom sektoru, čija je pozicija pogodnija za dodavanje. Postoji nekoliko načina za uzimanje lopte: odozdo s dvije ruke, odozgo s dvije ruke ili jednom rukom, a zatim pada. Prijemnik sam bira metodu, usredotočujući se na vrstu i snagu feeda.
- Dodavanje: Ova se akcija koristi za dodavanje lopte napadaču koji je blizu mreže. Najlakši način izvođenja dodavanja iznad glave je kada igrač vrhovima prstiju pošalje loptu naprijed ili unatrag preko glave. Ponekad, ako lopta leti nisko, preporučljivo je napraviti dodavanje od dna;
- Napad se obično izvodi pod mrežom, a može ga izvesti bilo koji član ekipe. Obično se ovaj udarac izvodi nakon brzog polijetanja, u skoku igrač baca loptu na stranu protivnika. Učinkovito izvršavanje ovih elemenata može momčad približiti pobjedi, pa svi igrači pokušavaju stvoriti pravi trenutak za napadno bacanje. Profesionalni odbojkaši svjetske klase mogu poslati loptu preko mreže brzinom do 130 km / h!
- Blokiranje: kada protivnici napadaju, morate blokirati napad izgradnjom zaštitnog zida od dva (ponekad i tri) visoka igrača. Svrha manevra je zadržati loptu izvan vašeg teritorija i poslati je natrag vašim protivnicima. Dobro uigrana igra sudionika može osigurati uspješno blokiranje protivničkog pokušaja bacanja lopte. Probirni igrači mogu odbiti udarac premještanjem ruku na neprijateljski teritorij. Istodobno, ne trebaju se međusobno ometati i sprječavati ozljede. Općenito se u takvim grupnim igrama ne potiče nesportsko ponašanje, jer takav sudac može zaustaviti sastanak zviždukom.
Sve su tehnike interakcije s loptom podjednako važne, ali glavna svrha svake kombinacije je napadno bacanje, koje dovodi loptu na stranu protivnika i donosi momčadi nagradni bod. Obično napad izvode igrači koji ne samo da mogu visoko skočiti, već i brzo analiziraju situaciju oko sebe. Na treningu odbojkaši pridaju veliku pažnju ne samo sposobnosti dodavanja, već i teoriji igre, sposobnosti izračunavanja i stvaranja pobjedničkih situacija.
Kršenje pravila
U odbojci ne postoji velik broj pravila, ali postoje kršenja koja mogu dovesti ne samo do gubitka bodova, već i do mogućih ozljeda sportaša:
- Zabranjen je svaki kontakt s mrežom (loptom, rukom ili glavom);
- Ne možete ući na teritorij suparnika;
- Ne možete blokirati dodavanje drugog igrača;
- Nije potrebno držati loptu, svi pokreti moraju biti brzi i precizni.
- Ne možete prihvatiti i dodavati loptu dlanovima, a ne prstima;
- Isti igrač ne smije dodirnuti loptu više puta.
Ljetno zadovoljstvo
U članku o odbojci teško je ne pisati o njezinoj raznolikosti, koja je jako omiljena u studentskim i školskim ekipama. Naravno, govorimo o odbojci na pijesku čija se pravila malo razlikuju od klasične moderne verzije igre.
Momčad u ovoj verziji natjecanja sastoji se od samo dvije osobe i nikakve zamjene nisu odobrene. Ako jedan od igrača ne može nastaviti, tada se njegova momčad automatski proglašava gubitnikom.
Ime govori samo za sebe, sudionici se igraju bosi i u laganoj ljetnoj odjeći. Trajanje igre ovisi o rezultatu: prva momčad koja je osvojila maksimalan broj bodova u samo dvije utakmice pobjeđuje. Ako je potrebno, održava se druga zabava, ali samo do 15 bodova.
