Jačanje i održavanje zdravlja neophodno je u bilo kojoj dobi. No, često nema dovoljno vremena za posjet sportskim klubovima ili nisu na putu. Izlaz je samo jedan - organizirati sportski mini-kompleks kod kuće. Prilikom opremanja sportskog kutka, ne zaboravite na prostirke. Oni su neophodni za sigurnost.
Nužno je
- - listovi guste pjenaste gume
- - materijal za pokrivač prostirke
Upute
Korak 1
Kupimo potreban broj listova guste pjenaste gume. Gustoća i elastičnost pjenaste gume mogu uvelike smanjiti bol u slučaju netočnog pada i spriječiti ozljede. Prostirke su posebno potrebne tamo gdje ima djece.
Korak 2
Iz pjenaste gume izrezali smo praznine potrebne veličine. Obično je to 1330x 230x60mm. Ali možete napraviti sportsku prostirku prema svojoj veličini i prikladnom obliku: bilo kvadratne ili pravokutne.
3. korak
Nabavljamo materijal za pokrivač prostirke. Prije su prostirke bile obložene ceradom ili umjetnom kožom. Ovi materijali nisu vrlo praktični: brzo se zaprljaju, rastrgnu i postanu neupotrebljivi. Suvremeni sintetički materijali praktični su, lijepi, izdržljivi: oni su kaprovinil ili ojačani polivinilklorid. Glavna stvar je da su materijali netoksični, antialergijski i mogu se sanirati.
4. korak
Izrađujemo uzorak od materijala, dva dijela za bazu, četiri dijela za bočne strane, ostavljajući 2 cm za dopuštenja sa svih strana.
Korak 5
Šivamo budući pokrov s tri strane. Na četvrtoj strani šivamo patentni zatvarač ili izrađujemo vezicu kako bi se navlaka mogla povremeno uklanjati i prati.
Korak 6
Na bočnim stranama, radi lakšeg kretanja, potrebno je napraviti ručke, bilo od remenice, bilo od obložene pjenaste gume.
7. korak
Za sportski kutak za djecu, površine prostirke mogu biti ukrašene svijetlom, zabavnom aplikacijom.
Korak 8
Ako uzmete 2 lista pjenaste gume, obložite ih i na jednu stranu ušijete uobičajeni patentni zatvarač, dobit ćete sklopivu prostirku koja se lako sprema i zauzima manje prostora.
Korak 9
Stavimo pjenastu gumu u poklopac, pričvrstimo ga.
