Grappling je vrsta borilačkih vještina koja ne uključuje štrajkanje. Odnosi se na "pametne" sportove, gdje je naglasak na taktičkim vještinama. Smjer se pojavio nedavno, ali je već postao popularan u različitim dobnim i težinskim skupinama.
Grappling je popularna vrsta borilačkih vještina u Rusiji koja kombinira tehnike iz drugih hrvačkih disciplina s minimalnim ograničenjima na upotrebu bolnih i zagušujućih tehnika. Ovaj smjer ne uključuje udaranje ili upotrebu bilo kakvog oružja. Na drugi način, ovaj sport naziva se "šah nad tatamijem".
Grappling povijest
U ovoj vrsti hrvanja, svi događaji odvijaju se na štandovima. Borac mora imati proračunat um i lukavost. U suprotnom, neće moći pobijediti protivnika. Osnivač pravca je šeik Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana iz UAE. Pomno je proučavao smjer borbe, naučio vještine samoobrane bez oružja.
Volio je i druge borilačke vještine. Svaki je put od svojih mentora čuo zašto je njihov sustav superiorniji od ostalih. Međutim, ispravnost učitelja bilo je moguće provjeriti samo uz pomoć dvoboja. Tako se javila ideja za stvaranje popisa ograničenih pravila i organiziranje borbe u kojoj bi se djelotvornost metoda mogla dokazati bez upotrebe jakih ili smrtnih udaraca.
Prvi službeni turnir održan je tek 1998. U njemu su sportaši morali dokazivati učinkovitost svoje metodologije bez udarca. Danas broj ljubitelja ovog sporta raste. Postoji nekoliko najvećih organizacija smještenih u različitim dijelovima planeta.
Posebnosti
Za razliku od mnogih drugih vrsta hrvanja, u grapplingu pobjeda ne ovisi toliko o tjelesnoj spremnosti koliko o tehničkom arsenalu sportaša. Tijekom treninga razvija se osjećaj ravnoteže, raspodjela vlastite težine. Istodobno, čovjekovo razmišljanje treba biti cijelo vrijeme otvoreno za brzu i jasnu reakciju na postupke drugog sudionika.
To ne znači da je ovo prekrasan sport. Gledatelji često promatraju taktičko hrvanje u sklonom položaju. Bacanje zaštitnog znaka koje karakterizira ovaj sport je uklanjanje. To je uobičajeno obaranje protivnika i stavljanje borbe u vodoravni položaj.
Ovaj se pristup koristi vrlo često, što sportaši objašnjavaju jednostavnošću i pouzdanošću. Teška bacanja nisu uspješna u prvom pokušaju. Nakon zauzimanja dominantnog položaja, vrši se bolno ili zagušljivo držanje. Potonji uključuju zrak i krv, kada se istisne karotidna arterija protivnika.
Dopušteno je:
- brave, zapešća, poluge;
- davljenje;
- utjecaj na gležanj i noge.
Zabranjene tehnike uključuju:
- utjecaj na lice;
- ugrizi;
- hvatanje palca i ostalih prstiju na rukama i nogama;
- čupanje kose;
- kuka prstima;
- efekti na uši i neki drugi.
Koji su treninzi?
Sastavni dio je kompresijska majica s dugim ili kratkim rukavima. Udoban je za sportaše zbog svoje hermetičnosti i brzine sušenja. Iako je izrađen od sintetičke tkanine, prilično je skup.
Kratke hlače trebaju biti kratke i udobne. Mogu se koristiti vrste koje su ušivene posebno za sambo ili druge sportove. Ponekad se umjesto majice i kratkih hlača koristi uniforma za hrvanje slobodnim stilom. Tijekom treninga ne koriste se cipele, a odjevni predmeti ne bi trebali imati strane trake, džepove i druge elemente izrađene od metala i plastike.
Prednosti
Najveća snaga grapplinga je njegov odnos prema pametnim sportovima. Za pobjedu vam trebaju ne samo izvrsna fizička forma i gruba snaga, već sposobnost da zbunite drugog borca i natjerate ga na pogrešku.
Prednosti uključuju razvoj:
- ubrzati;
- fleksibilnost;
- plastika pokreta.
Borci nauče kontrolirati svoje tijelo, osjećati ravnotežu i pravilno rasporediti težinu tijekom borbe. Istodobno, uvijek moraju ostati sabrani, spremni na bilo kakve neočekivane poteze protivnika.
U zaključku napominjemo da se svatko može baviti ovom vrstom borilačkih vještina. Tjelesna spremnost i dob gotovo nemaju utjecaja. Rezultati treninga pojavljuju se gotovo odmah. Povećava se snaga, izdržljivost, poboljšava se tjelesno i mentalno stanje. Kada razrađuje taktike, osoba se u budućnosti može nositi s gotovo svim borilačkim tehnikama.
