Nogomet je jedna od najpopularnijih timskih igara. Svjetsko prvenstvo, Europsko prvenstvo, Liga prvaka, Europska liga - imena najspektakularnijih turnira poznata su gotovo svakom ljubitelju ovog sporta. Da biste igrali nogomet, morate znati njegova pravila i svladati osnovne tehnike.
Nužno je
- - nogometno igralište;
- - oprema;
- - nogometna lopta.
Upute
Korak 1
Na terenu je jedanaest ljudi iz svake momčadi, uključujući vratare. Cilj igre je postići što više golova u protivnički gol, poštujući pravila. Neprihvatljivo je dodirivati loptu rukom; ako se prekrši ovo pravilo, dosuđuje se kazneni udarac u vašem kaznenom prostoru (slobodni udarac s udaljenosti od 11 metara). Ako igrač dodirne loptu negdje drugdje na igralištu, dosuđuje se izravni slobodni udarac.
Korak 2
Svaki timski igrač izvršava funkcije koje su mu dodijeljene. Zadatak napadača je pogoditi protivnički gol. Veznjak (veznjak) je između napada i obrane, njegov zadatak je pomoći igračima u napadu i u defenzivi. U mnogim situacijama i sam vezni igrač može napasti protivnički gol. Branitelji sjede između vratara i veznih igrača i čine glavnu crtu obrane. Na posljednjoj je liniji vratar koji brani gol svoje momčadi.
3. korak
Trener može odabrati drugačiji raspored igrača na terenu, varirajući broj napadača, veznjaka i obrane. Ovisi i o snazi protivnika i o osobitostima igre momčadi. Neki igraju izražen napadački nogomet, drugi grade jaku obranu i pokušavaju pogoditi protivnički gol u protunapadima.
4. korak
Utakmica traje dva poluvremena od 45 minuta, s pauzom od 15 minuta. Prije početka prvog poluvremena, ždrijebom (bacanjem novčića) utvrđuje se vlasništvo nad golom i pravo prvog pokretanja igre. Nakon pauze momčadi mijenjaju ciljeve.
Korak 5
Poštujte nogometna pravila. Za grube prekršaje - na primjer, borbu s leđa, dobit ćete upozorenje - žuti karton. Nakon drugog žutog kartona slijedi crveni, a vi ćete biti uklonjeni s terena. Ekipa će ostati s deset ljudi. Crveni karton možete odmah dobiti za vrlo grubu faul, namjerno udaranje protivnika itd.
Korak 6
Zapamtite da je prilikom igranja nogometa bitna igra kolektivne kombinacije cijele momčadi. Imate pravo preuzeti igru, ali samo u slučajevima kada je to korisno za momčad. Prekomjernim izlaganjem lopte, zanoseći se pojedinačnom igrom, uskraćujete svojim partnerima priliku da postignu gol. Kombinirana igra s brzim dodavanjima i dobrim kretanjem na terenu daje najbolje rezultate.
Korak 7
Naučite komunicirati s igračima u svom timu. Kad prolazite propusnicu, pokušajte to učiniti na vrijeme i što pogodnije za svog partnera. Kada vam propusnica može biti dana, zauzmite unaprijed pravilan položaj, otvorite se - to jest, ostavite skrbništvo nad protivnicima. Otvaranje na vrijeme vrlo je važno za napadače i veznjake. Kada igrate u obrani, pokušajte predvidjeti postupke igrača druge momčadi i unaprijed blokirajte moguće putove prodora do cilja.
Korak 8
Vježbajte tehničke radnje na treningu: pokreti s loptom, dodavanja, udarci u gol. Proučite taktiku, jer su točne taktičke radnje, razumijevanje tijeka igre ono što vam omogućuje postizanje pobjede. Moralne i voljne osobine su od velike važnosti. Čak i ako momčad izgubi s velikim rezultatom i praktički nema šanse za spas utakmice, važno je odigrati do kraja s punom predanošću.
