Nedavne pobjede ruske reprezentacije na svjetskim prvenstvima i prilično jak turnir u Kontinentalnoj hokejaškoj ligi povećali su popularnost hokeja na ledu. Mnogi dječaci imaju san - postati hokejaš. Da bi se realizirao, potrebno je upisati se u specijaliziranu dječju i omladinsku sportsku školu i punom snagom raditi na treninzima.
Nužno je
- - rodni list;
- - zdravstveni certifikat;
- - hokejska municija (odora, kaciga, klizaljke, štap).
Upute
Korak 1
Pronađite, po mogućnosti u blizini kuće, dječji dvorišni klub ili hokejaško igralište na kojem možete naučiti klizati i koristiti štap i pak. Ili odmah saznajte adresu i telefonski broj dječje i omladinske sportske škole (CYSS) u profesionalnom hokejaškom klubu. U njemu možete vježbati u ugodnijim uvjetima pod vodstvom iskusnog trenera s posebnim obrazovanjem, kao i pod nadzorom liječnika.
Korak 2
Naučite dijete da se kliza unaprijed, uključujući i unatrag. Primjerice, u školi umjetničkog klizanja, koja je upisana ranije od ostalih, u dobi od tri godine. Ova vještina, uz opći fizički razvoj, razmišljanje u igrama i snažan karakter, preduvjet je za upis u hokejašku sportsku školu za mlade.
3. korak
Posjetite zdravstveni centar i pregledajte pedijatra, oftalmologa, fizioterapeuta i ostale potrebne liječnike. Kontraindikacije za igranje hokeja su, na primjer, ozbiljni problemi s vidom i sluhom, bolesti mišićno-koštanog sustava, kardiovaskularnog i živčanog sustava i druge o kojima će vam liječnici govoriti.
4. korak
Prije kupnje potrebne opreme za trening, uključujući zaštitnu opremu, klizaljke, kacige, palice i još mnogo toga, posavjetujte se sa stručnjacima, bivšim ili sadašnjim igračima. Bolje je kupiti odoru u specijaliziranim prodavaonicama u savezu hokeja na ledu ili izravno u sportskom klubu.
Korak 5
Pokažite svoju obitelj školi na dan upisa. Upoznajte i razgovarajte s trenerom koji bi također trebao stvoriti mišljenje o vama. Pored toga, saznajte njegove zahtjeve za buduće hokejaše, značajke sportskog režima, prehrane i oporavka. Provjerite raspored treninga, razmijenite brojeve telefona. Ako je moguće, razgovarajte sa suigračima vašeg sina i njihovim roditeljima.
