Sportsko Dijete - Zdravo Dijete

Sportsko Dijete - Zdravo Dijete
Sportsko Dijete - Zdravo Dijete

Video: Sportsko Dijete - Zdravo Dijete

Video: Sportsko Dijete - Zdravo Dijete
Video: Dijeta 5kg manje za samo 5 dana 2024, Travanj
Anonim

Suvremeni roditelji stavljaju sport na jedno od prvih mjesta u razvoju djece. Uostalom, trebate razviti tijelo i duh, naučiti postizati ciljeve, biti ustrajni i znati djelovati u timu ili se ne bojati donijeti odluku. Napokon, fizička priprema vaše bebe je presudna. Uskoro će teret odgovornosti u obliku portfelja pasti na njegova ramena i morat će dugo sjediti za školskom klupom. Također, ne zaboravite na ustrajnost i izdržljivost, odgovornost i sistematizaciju, koje se usađuju redovitim profesionalnim sportom ili tjelesnim odgojem.

Atletsko dijete - zdravo dijete
Atletsko dijete - zdravo dijete

Mnogi svom djetetu proriču karijeru velikog majstora, potpuno zaboravljajući na individualnost male osobnosti. Ali svaki sport postavlja svoj okvir: stas, fleksibilnost, karakter, emocionalni stav i još mnogo toga. I, naravno, što ranije započnete s predavanjem, to bolje. Najprikladnija dob za započinjanje sportske karijere su tri do četiri godine. Sve ovisi o odabranom smjeru.

Slika
Slika

I evo prvog dugo očekivanog treninga, a zatim intenzivne potrage upravo za tim nagradama. I, sasvim moguće, djetetu se sve sviđa i s tim je zadovoljno. Tada ostaje samo pažljivo promatrati njegovu dobrobit, ne zaboraviti na odmor i pravilnu prehranu. Ali to se događa i na drugi način.

Današnja ekologija štetno djeluje na zdravlje i odraslih i djece. Pušenje, pijenje alkoholnih pića i druga iskušenja dvadeset i prvog stoljeća nisu pogodni za izgled zdravog potomstva. Sniženi imunitet, oslabljena mišićna masa i drugi pokazatelji snižavanja zdravstvene kategorije često su pratitelji moderne osobe.

Slika
Slika

A sada je mladi sportaš već hirovit, ne želi ići u školu, vrtić, teretanu. Spava u pokretu, ponekad ne i okupljen, stalno mu se nešto ne sviđa. Ali ovdje vrijedi razmisliti o ispravnosti roditeljskog izbora, jer je beba najvjerojatnije samo umorna. Možda ima smisla obratiti pažnju na dijelove s prikladnijim rasporedom i štedljivim opterećenjem. Mekani raspored neće vam dopustiti da se jako umorite, redoviti treninzi kaljet će vaš karakter, mišići će ojačati, a razvoj vašeg djeteta dobit će nove horizonte. Ali neće biti oštrog natjecanja, iscrpljujuće tjelesne aktivnosti usmjerene na postizanje rezultata, već oduzimanja vremena za igre, prijatelje i nova znanja koja su toliko važna u ovoj dobi.

Uvijek postoji izbor. Klinac će sigurno pokazati talent. I tek nakon slušanja, roditelji će donijeti ispravnu odluku!

Preporučeni: