Boksačke rukavice važan su atribut za borbu u ringu. Odabir pogrešne veličine ili neugodnih rukavica narušit će vašu tehniku. Nekvalitetne rukavice brzo će se suziti i stalna promjena, kao rezultat toga, može biti skuplja od kupnje dobrih odmah.
Upute
Korak 1
Odlučite o vrsti rukavica. Mogu biti amaterski, trenažni, profesionalni, borbeni ili školski. Tu su i rukavice za aerobik. Preferirana vrsta rukavica ovisi o tome što ćete raditi. Kod amatera ne smijete koristiti jake udarce, inače postoji opasnost da slomite palac. Općenito se amaterima preporučuju velike rukavice.
Profesionalne rukavice nisu sigurne, a udarci koje u njima koristite mogu ozlijediti vašeg protivnika. Ipak, ruke su u njima uvijek sigurne, bez obzira na silu udarca. Borbene rukavice pružaju veću zaštitu. Imaju bijelu mrlju kako bi sucima olakšali prebrojavanje bodova. Rukavice za trening vrlo dobro štite ruke. S njima možete raditi i na aparatima i trenirati u sparingu. Shell rukavice pružaju najbolju zaštitu za vaše ruke i najtvrđe su. S aerobnim rukavicama se ne može boriti, one nisu za to namijenjene.
Korak 2
Materijal i punilo su vrlo važni. Rukavice su izrađene od prave kože ili umjetne kože. Kožne omogućuju rukama da dišu, izdržljivije su. Zamjenske rukavice su jeftinije. Bolje je odabrati profesionalno punilo: pjenasta guma, punila od sintetičke pjene, poliuretanska pjena. Neprofesionalno punilo je vata. Vremenom otpada, a rukavice postaju nesigurne.
3. korak
Odaberite odgovarajuću težinu i veličinu za rukavice. Težina ovisi o težini samog boksača. Djeci mlađoj od 7 godina preporučuje se da teže 4 unci, od 7 do 10 godina - 6 unci, 11-13 godina, a ženama 8019 unci, a muškarcima od 12 do 18 unci, ovisno o njihovoj težini. Veličina bi trebala odgovarati vašem dlanu. Male rukavice obično se uzimaju za djecu, srednje rukavice pogodne su za žene, a velike rukavice odgovaraju muškarcima.
4. korak
Primijetite postoji li manžeta. Manžeta je dio rukavice koji osigurava ruku i štiti je. Rukavice s manšetama ne samo da bolje pristaju, već vam daju i bolju kontrolu nad vašim udarom. Vrlo je važan i položaj palca. Zatvarač manšete može se napraviti u obliku čičaka ili vezice. Vezica bolje drži ruku na mjestu, ali te rukavice nećete moći sami staviti. Rukavice na čičak obično se kupuju za trening.
