Kako Zamotati Obruč Za Gimnastiku

Sadržaj:

Kako Zamotati Obruč Za Gimnastiku
Kako Zamotati Obruč Za Gimnastiku

Video: Kako Zamotati Obruč Za Gimnastiku

Video: Kako Zamotati Obruč Za Gimnastiku
Video: КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ! Гибкая спина. Как развить гибкую спину. 2024, Studeni
Anonim

Obruč je jedan od predmeta u ritmičkoj gimnastici koji se može ukrasiti sam, a dajući triko gimnastičarke skladan dodatak. Osim toga, namatanje obruča značajno smanjuje deformacije i postaje tvrđe.

Kako zamotati obruč za gimnastiku
Kako zamotati obruč za gimnastiku

Upute

Korak 1

Za omotavanje obruča možete koristiti samoljepljivu traku (oracal) ili čak papir za omatanje. Proročanstvo je bolje jer je već na ljepljivoj osnovi, stoga će im biti prikladnije i brže zamotati obruč.

Korak 2

Narežite proročište na trake. Materijal na poleđini je već označen, to će vam uvelike olakšati rad.

3. korak

Širinu traka odaberite na praktičan način. Ali ne bi trebao prelaziti dva centimetra, jer će namotavanje biti teško zbog pojave malih nabora. Bolje se zaustavite na jednom centimetru.

4. korak

Odaberite dužinu traka kako ne bi bilo problema tijekom namatanja uslijed bacanja njegovog slobodnog dijela kroz vaš obruč. Bit će najprikladnije ako duljina ne prelazi 1,5 centimetara.

Korak 5

Sada idite izravno na namotaj. Ovdje nema ništa komplicirano, samo trebate malo napuniti ruku. Uzmite izrezanu traku i odlijepite ljepljivi dio s podloge.

Korak 6

Uzmite svoj obruč i položite gotovu traku pod kutom prema tijelu predmeta, dok je držite palcem.

Korak 7

Slobodnom rukom započnite obavijati luk obruča, zadržavajući kut koji ste odabrali. Prekrijte prethodnu traku napola i povucite traku tako da nema nabora i zračnih praznina. Ako su se unatoč tome stvorili slojevi i nabori, tada premotajte traku i ponovno je zalijepite.

Korak 8

Kad ste potpuno zalijepili bazu, idite na dodatne ivice. Sve ovisi isključivo o vašoj mašti. Iz filma druge boje možete izrezati stilizirani plamen, redovite pruge ili bilo koji prijelaz i zamršene uzorke.

Korak 9

Dodatne rubove obavezno zamotajte prozirnom papirnatom trakom, jer se ona obično ljušti češće od glavnog sloja namota.

Preporučeni: