Sportske igre i natjecanja izvrsna su alternativa za gledanje televizije, odlazak na brzu hranu i drugu popularnu obiteljsku zabavu. Sport obitelj čini zdravom i složnom.
Skije, klizaljke, bicikli - za sportsku obitelj
Skijanje, biciklizam, rolanje i klizanje vrlo je dostupan i zabavan sport. Jednostavno je naučiti klizati ili voziti bicikl, a zajedničko hodanje dobro će ojačati vašu obitelj. Možete organizirati brze utrke ili samo kratka putovanja. Možete se voziti na posebno određenim mjestima ili na ulici, ne treba vam posebno mjesto za sport. Glavna stvar oko koje treba brinuti je dobivanje odgovarajuće zaštite. Svakako kupite jastučiće za koljena, lakat i kacigu za svoje dijete, a po mogućnosti se opremite.
Prije nego što krenete na vožnju biciklom ili kotačima, objasnite djetetu pravila puta ili radije odaberite rutu na kojoj neće biti autocesta.
Igre s loptom - zabava za sve uzraste
Mnogo obiteljskih igara s loptom omogućuje vam dobar dan za odmor. Ako je cijela obitelj dovoljno velika, možete čak i ugovoriti nogometnu utakmicu. Možete igrati i košarku, pionirsku, odbojku. Jedino što vam treba je stadion ili samo velika površina. Nogometni gol ili košarkaški obruč mogu se napraviti od priručnih alata. S malom djecom možete igrati jednostavne igre s loptom - "Jestivo-nejestivo", "Vrući krumpir", "Izbacivači" itd.
Zajednički planinarenje - bliže prirodi
Šetnja sportom može pomoći vašoj obitelji da se odmori od civilizacije i bolje istraži prirodu. Možete ići na planinarenje ili na izlet brodom. Kad idete u dugo pješačenje, ponesite sa sobom mali komplet za prvu pomoć i kremu za sunčanje ako se to dogodi ljeti. Pješačenje se može savršeno kombinirati s ribolovom ili roštiljem. Djeca će rado sudjelovati u ovoj aktivnosti.
Pri odabiru sporta usredotočite se na dijete, njegove interese i razinu tjelesne spremnosti.
Mirni sportovi
Ako je vaše dijete jako umorno u odjeljcima ili jednostavno nema priliku aktivno se baviti sportom, pokušajte s opuštenijim pogledima. Šah, dame i backgammon popularni su intelektualni sportovi. Dijete će naučiti logiku i ustrajnost, što će mu pomoći u učenju. Još jedan popularan sport je pikado. Ne zahtijeva puno prostora, ali je vrlo nepromišljen i dobro trenira oko. I na kraju, s cijelom obitelji možete otići u kuglački klub. Težina kuglačkih kuglica varira od 10 do 3-5 kg, što čak i djeci omogućuje igranje.
