Glavna stranica
Olimpijske igre
Sport
Fitnes
Sportski stil
Stranicama

Sport 2024, Studeni

Error: Segmentation damaged. Request › count records categoryes.

«
27
28
29

Popularne objave

Kako Odabrati Veličinu Skijaških Staza

2024
Kako Odabrati Skijašku Opremu

2024
Kako Odabrati Skijaške šetnice

2024

Najbolje mišljenja za mjesec dana

Kako Naučiti Povući Se
Kako Naučiti Povući Se Za šipku
Koliko Košta Skateboard
Na što Treba Obratiti Pažnju Prilikom Kupnje Električnog Skateboarda
Kako Se Izrađuju Skateboardi
Kako Odabrati Kotačiće Za Klizanje
Apetit: Kako Pobijediti Problem
Šipka Izvlači Rast
Kako Ukloniti Donji Dio Trbuha
Kako Pravilno Očitati Puls Na Treningu
Kako Izračunati Puls Za Sagorijevanje Masti Tijekom Vježbanja
Revolucionarne Tenisice Reebok EasyTone: Po čemu Su Posebne?
Kako Uočiti Lažne Tenisice
Kako Odrediti Veličinu Svojih Klizaljki
Kako Izmjeriti Vaše Količine

Top članci

5 Znakova Dobrog Trenera

2024
Kako Sportaš Postaje Majstor Sporta

2024
Trebam Li Se Baviti Sportom Za Vrijeme Bolesti?

2024

Savjet

Kako Izgubiti Masnoću Ispod Pazuha: Vježba

Čak i kod mršavih djevojaka, pazusi mogu obrasti neprivlačnim masnim kiflicama. A ponekad je vrlo teško ovoj zoni dati prikladan izgled. Da ne biste sebi uskratili zadovoljstvo nošenja otvorenih vrhova i seksi majica ljeti, počnite odmah raditi neke jednostavne vježbe
Kako Raditi Jogu Kod Kuće

Ako se želite brinuti o sebi, ali mahniti tempo treninga u teretani nije baš ono što vam treba - obratite pažnju na jogu. Glatki pokreti, sklad i opuštanje nakon svakog treninga čine satove joge mnogima atraktivnim. Kako raditi jogu kod kuće od nule?
Kako Pozirati "brezu"

Vježba "breza", poznata među našim sunarodnjacima, nije ništa drugo nego jedna od joga asana, koja se naziva Sarvangasana. Pripada skupini takozvanih obrnutih asana i prilično ga je teško izvesti, ali učinak se isplati. Na što utječe "
Kako Početi Raditi Jogu Na Pravi Način

Joga je vrlo popularan i moderan sport koji je danas dostupan gotovo svima. Ali malo ljudi zna da je joga prije svega rad na umu, a ne na tijelu. Čak i ako savršeno izvodite sve joga položaje, dok razmišljate o poslu ili bilo kojim svakodnevnim problemima, teško da ćete shvatiti ovu visoku umjetnost
Kako Zagrijati Mišiće Prije Istezanja

U posljednje vrijeme, uglavnom među ženama, istezanje je postalo izuzetno popularno. Ako se ranije smatralo samo vrstom zagrijavanja, danas je to punopravni teret koji pomaže u gubitku kilograma. Stoga je neophodno zagrijavanje mišića prije istezanja

Mišljenje stručnjaka

Gerd Müller: Biografija, Sportska Karijera, život Nakon Nogometa

Gerd Müller poznati je njemački nogometaš koji je postigao brojne golove za minhenski Bayern i njemačku reprezentaciju. Što je zanimljivo u njegovoj biografiji i kako sada živi? Gerd Müller legenda je ne samo minhenskog Bayerna, već i cjelokupnog njemačkog nogometa
2019. UEFA Europska Liga Finale: Datum, Mjesto Održavanja, Popis Sudionika

UEFA-ina Europska liga drugo je najvažnije europsko natjecanje za klubove u Starom svijetu. Popularnost natjecanja raste svake godine, sastav sudionika omogućuje nam da govorimo o visokoj konkurenciji. Ljubitelji nogometa s nestrpljenjem iščekuju faze doigravanja
Finale UEFA-ine Lige Prvaka .: Datum I Mjesto Održavanja, Popis Sudionika

Svake godine najbolje nogometne momčadi Starog svijeta sudjeluju u UEFA-inoj Ligi prvaka. Prema rezultatima natjecanja određuje se najbolji klub u Europi. Turnir privlači pažnju milijuna navijača širom svijeta, posebno u finalnoj utakmici. Datum finala UEFA-ine Lige prvaka 2019 2019
Tko će Igrati U Polufinalu UEFA-ine Lige Prvaka

30. travnja i 1. svibnja 2019. odigrat će se polufinalne utakmice na glavnom klupskom nogometnom turniru Europe, Ligi prvaka. Na tako visokoj pozornici postoji samo jedna momčad iz Španjolske i Nizozemske te dva kluba iz Engleske. Sredinom ožujka 2019
Po čemu Je Poznat Njemački Nogometni Klub Hannover 96?

Momčad sposobna okupiti desetke tisuća navijača na tribinama tijekom svojih utakmica ne može apriori biti nezanimljiva ili dosadna. Upravo je to jedna od najstarijih nogometnih momčadi Njemačke "Hannover 96". Rođena 1896. godine, tijekom sljedećih 117 godina, popela se dva puta na najvišu stepenicu postolja njemačkog prvenstva

Top članci

Kako Zategnuti Tijelo

Fitness je izravno povezan s dobrobiti, dobrim raspoloženjem i visokim samopoštovanjem. Nositelji vitke figure osjećaju se sigurnije u društvu i ne moraju se brinuti kako im odjeća stoji, jer gotovo sve izgleda dobro na zategnutom tijelu bez grama suvišne masnoće
Kako Izgraditi Lijepu Figuru

Glavni kriterij za lijepu figuru je proporcionalnost. Možete biti mršavi ili dobro građeni, visoki ili niski, ali dobro proporcionalna i zategnuta figura uvijek će izgledati lijepo. Ako je vaša figura u svojim proporcijama daleko od idealne, nemojte očajavati
Kako Odabrati Vježbe Za Mršavljenje Na Trbuhu

Ako vam trbuh više nije ravan, za to postoje tri razloga. Prvo, postoji sloj masti koji se stvorio između trbušnih mišića i kože. Drugo, ovo je mast koja obavija unutarnje organe. Treće, mišići trbuha jednostavno su izgubili elastičnost i više ne podržavaju organe koji se nalaze u trbušnoj šupljini
Kako Napumpati Gluteus U Teretani

Zaobljena i čvrsta zadnjica san su ne samo za žene, već i za muškarce. Ali opušteni mišići jedva daju ljepotu ovom dijelu tijela. Ako želite da vam zadnjica izgleda najbolje, trebate se hitno prijaviti u teretanu i intenzivno raditi vježbe. Upute Korak 1 S obzirom na činjenicu da od neaktivnog načina života gluteusni mišić gubi elastičnost i opušta, jedna od najvažnijih vježbi bit će čučanj
Kako Odabrati Plesni Stil

Ples je izvrsna kardio vježba. Pomažu vam sagorijevati masnoće, jačaju kardiovaskularni sustav i poboljšavaju držanje tijela. Zahvaljujući plesu, vaša će figura postati vitka, a pokreti uglađeni i lijepi. Uz to, ples je izvrsna alternativa dosadnim monotonim pokretima u dvorani za aerobik